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1百合排毒汤
2 a$ H4 g/ N+ ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 B* L# ]: N) C; [5 c4 x! i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 g% h; G. U4 F9 J9 R方法;用水煎服,一周一次
0 ?- Z! [, D8 T8 {3 B0 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 ?' p* Q( h0 a; a7 D2 i1 w: Q2玉米须菊花茶
- K3 ]3 _* Q9 y' T) n. |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," ^1 W0 j$ O2 A3 b/ u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 w2 b3 _) O6 ]( _$ h/ J) A# w. e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
V9 ]$ }& d9 |2 R3 m0 L当做平时茶饮
/ J j, U4 `) O, s6 k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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