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1百合排毒汤
. Y9 U' p! h' e6 E& d! _: X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ C* a9 H( {" V( n8 u$ f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 V/ G: p8 l0 Z2 [- y( x
方法;用水煎服,一周一次2 E" d) d% L b% G; l7 H7 U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 @: C" `5 l; [! ^3 G+ {2 Q' B2玉米须菊花茶! }3 p* {* c$ `$ Y# e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, }& H- S+ O$ w! }; _2 h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) h3 L" o, h4 `0 B4 Y; ~8 T& Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ p- L" @: W+ B当做平时茶饮
6 N: _0 g, E" W# ~9 }) f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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