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1百合排毒汤
3 U7 |( r7 Y0 T8 @4 u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ n, o) z5 U6 z- M/ D2 O& A; s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 H) {5 e4 w$ M0 H# @方法;用水煎服,一周一次
9 r( {( V1 ]5 k+ X$ M6 b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 y9 u2 W% y3 Q5 y" L0 l/ x
2玉米须菊花茶, A- s5 l9 t. h- l' c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) {8 e* Z" `5 `, a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* {% C& p& V3 f; _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 k3 ^, P, |* [& w% w) y% |# ^当做平时茶饮& ~+ z: | g6 p) k X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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