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1百合排毒汤
) a% o: ?3 V% {0 O X& s) L ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' Y Y, M$ }- @) P: d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 z4 w u: \% x# S方法;用水煎服,一周一次
! Y" C/ J) u4 _( m% [9 H. ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 o- h- H Q: g, W5 H
2玉米须菊花茶9 U% k% ^! G8 H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% _' v/ K/ L# O' `% U) }% V5 Q9 M1 d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 W" a' n* x* n; U N9 C1 c0 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 U0 U: V3 ~) i' ~
当做平时茶饮1 Z* q, V6 m6 K' S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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