|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
+ y- O# ~7 x4 z% |' Q7 P; M- N/ A% \! u7 i& B! u
, W. {4 b4 S% S ?食疗方% A8 n7 h1 _/ o; K Z/ m4 A6 g
2 v: J. A( ]6 S0 y西红柿汁：
7 k, \1 j; [- F: q9 Y
2 L- z5 ]! N4 k. t' p; K9 h* f每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. Z+ v& l* { |7 ~/ V! \
# }+ e* i- a* T6 T黄瓜粥：- Y+ V% t5 b3 k( \9 P
6 P$ |2 ^8 j# [4 ]
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。$ d; b! q+ l( z; ^: y' `" d
+ G) N0 _5 A8 X
柠檬冰糖汁：
% J, }& I2 d: W% K( d* b) a
8 m5 h1 D; Q w3 L: _) B将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' v& a& h( S2 e; {
8 f. a8 \+ ~5 _0 J2 T黑木耳红枣汤：
0 X. M, z' ]# |( D! @7 H6 b$ F# a/ Y
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 p' s) m+ w" i, ~/ }( N7 s
5 `. S& {4 { v9 r g8 z q2 e% i胡萝卜汁：
* J; L+ J4 \! z t2 \5 M1 x; f( s7 H3 _& N9 r+ w! v4 o
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。8 E, e* S( F7 ~4 y) a0 y
/ \6 ~9 z+ r/ V& Q6 j( g- _因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' t( R, |- y' U! N! _
6 S& I4 S# `6 I+ b' w/ ^
- J) P4 q5 q g0 i# v
脸部保养方
( w4 p. N0 m! B2 F/ @7 v
( w% X6 o& H% k% _% n; K' l) N用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。) d: A! w' Q$ U
+ f% B0 f, y: l9 K) A& ?; j金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
U9 R$ Y# R% l' C, y x
) w) N! h' t9 A" d蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？