|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 2 I; v3 X1 `- l; }6 [
5 J9 ?1 n% l& V- U
( V# e) z& z4 ~食疗方
. q2 E. v1 E% }( n! d/ }) s4 |9 u9 I$ T- v; c3 z
西红柿汁：
1 F1 o9 \$ n9 R: V+ D
6 j7 S+ p3 r# K" [每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 p' x7 @1 W1 M8 x. O1 [
! a2 L/ t$ F5 Z$ B黄瓜粥：* U8 ]+ q, Y0 s5 S
* U3 H% \( o- r9 {$ s1 G
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
! l; L) j( g* F; T7 P Y* i# U: @. N2 r+ I f. Q8 E4 d
柠檬冰糖汁：
6 y* t5 R6 n, T- B" `# Q, z: ]2 q+ u0 O
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, o2 v( Q1 Q' ~' o
( Z* q. }. f' ^% c: A( p
黑木耳红枣汤：
: {$ w& |: G7 v* b
0 L. z- ~4 I) ?取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。+ s+ d2 ?/ b8 V
5 X! ?3 g' c; Z2 H胡萝卜汁：
3 _9 s' Y8 @# `3 {/ ^
8 p- r+ d' [' o$ i8 I$ s将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
' I6 }3 r b: R g8 z6 i2 F- p: z, D! m
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
) N1 q5 j+ e- m+ }
) Z6 r7 Z, c& x0 b/ T5 i7 e* C* i
& |" e8 ^5 o' E( h8 k, y脸部保养方- a+ Q. Q3 f! v2 s$ @9 Y' u; Y
. r2 a/ L8 z% j; t
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: H* i8 w6 a$ J9 F, Q! r; N
1 h7 ?( v; ~3 ]金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' g# @7 C2 l- P" `' h2 m8 {
2 l* c0 K, \8 U; j, |5 N蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？