|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
. W# {8 ?8 g; G% d" a; I
9 V) o) q7 ~' z, ^- {5 `& c- A/ w" ]/ E" k
食疗方
' Q) u6 u" S- C0 o% n
h" s6 ~; H0 g0 N8 C西红柿汁：
/ {# @6 I. Q# y x( u& j: u9 J/ S! h: e+ v
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
: C- r# w; x: d- Y$ y7 M( H, S3 h" b" I: _
黄瓜粥：( q& g& m# |6 C0 w$ Z4 L
, P3 }9 N" i, z' m# B0 M取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。+ S$ a9 I& F/ P
% n4 ~& f8 T- t' |+ n9 N/ q) D* E# T( d柠檬冰糖汁：
7 r( M1 V3 |6 U& J6 l& o' V6 {* i G9 b ~" D6 R% \2 \
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
* b0 V& e# ]* p! F5 [* W- N2 e6 [
# L" I. \+ H6 ^4 G黑木耳红枣汤：
1 b( E) F8 _6 y# m' H; s: }
) A& E: l$ O( ]取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 U+ v6 S& h9 t# v8 ^
2 t0 ]. J [! r8 ?1 h6 b. N
胡萝卜汁：
2 l3 b3 C! r, C+ ~) p" t- h% E3 j# L* J% B; u+ Q7 C& H
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 u6 ^/ v# S2 ~* W0 |. `5 ?- G" }! J* |: c Z7 W; }: z5 A1 P o
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' V# P" b& Q& T# z, [& G1 e2 l# @' B
1 I9 p! Y; b& P0 M2 [8 i
, u. s- ]7 a: u% I* o8 F" Z; ?脸部保养方4 g9 F/ z( Z7 R6 d$ I2 d+ x
9 n7 s6 j) A; o5 D9 O' a用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
9 ^8 M2 Y2 S7 \, B
" \! k! B3 }7 Z. c2 R; [金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。- y+ t! N7 n% [( o, m
( V7 b' o/ B ]) m蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？