|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
) Z* o8 ]$ C( f$ x, A6 z制作第一步:4 q' D' A }" @4 E U+ E, W5 h
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& X0 t6 {5 _/ q. v$ L$ {9 e5 `$ M
2、加入两碗清水;4 j2 G8 H. I' ]9 ?) P
3、再放进一个生鸡蛋;, M4 R7 B9 f+ a) E1 W- t
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ V5 z/ y. _" N9 {: p2 }2 I* S' ?
制作第二步:
k, m2 o$ F& B) l% @+ X% u 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;7 D- r/ K7 d% T+ K3 z' b5 j. m3 b6 I
2、加入三分之一块阿胶;+ I5 i9 i& j1 U$ b- P3 m+ g
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( Z" I+ `0 d5 s& H) y d
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;% T2 x7 y6 S& N E" T$ B
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. `# s% \0 f# c, B" Q: e* ]
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿! F9 l; z) M& F: w, _# S& m; t2 ^1 r
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
( d3 @7 k" U4 g" C) ^( T$ q, C右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( R. K: m7 Y$ Y2 k+ L, z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 t, r1 M% Z* Y! ]4 d
黄芪 Radix Astragali : ^% S- i" W* z {
别名绵黄芪。
l7 y$ n0 v P, n' C3 d, r 性味性温,味甘。
6 n* g* F3 Q$ c/ x9 \( \# x$ S A 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。7 P2 T5 i3 t$ G
当归 Radix Angelicae Sinensis " Y9 C9 y4 q6 Q: `" k
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
^" y4 m# ~! J# k( A0 a 性味性温,昧甘、辛。
! |" ~" i$ x3 @" s6 C5 B 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
$ @* a! @% `/ C* Q4 a3 a2 m 党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 O0 ^; t5 L6 y4 c# ^- b; e& ^
别名潞党参、汶党参、晶党参。+ h/ `* n" Z: Y, a. B M
性味性平,味甘。
2 y" X( a6 d" V; i4 L; X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
3 n! A5 h, m0 g8 V4 P3 H0 b/ T 川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ t% A9 M6 N( h5 f/ y9 z! D 别名芎穷、小叶川芎。
3 P% B. S: F3 ~% Y 性味性温,味辛。8 `2 S _4 [1 {! V
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
4 n8 G s! q7 y/ M 阿胶
( z& m) t) g) d/ M/ E 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ c; [, g" E! S ?1 N+ ]- V# { 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ J! V% \; w* s 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 @$ x7 O, Q5 c& E% C+ x ^
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。9 k" M" O: F% B3 ?, R0 q* a9 w
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 `- }$ J! F! O: R1 `, b
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。( l0 P4 O% R6 x. K
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|