|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 y- ^" N- L8 p/ ?7 l
制作第一步:
, @# b/ i, Y2 Y0 o4 V8 t' F 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* o' m' I2 F. ~9 h9 d$ _ 2、加入两碗清水;
9 \/ B5 w" ]& h! C, V# o. G, B 3、再放进一个生鸡蛋;3 U5 R0 R e/ K) b+ o! ^& A0 s
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ J+ e% M1 `& m+ t( R2 }% s 制作第二步:
6 N! @1 v8 ?- b 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;7 L6 H9 V8 h4 O+ S
2、加入三分之一块阿胶;
0 i$ R" m" T9 F 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 ^3 ?5 j4 X- F5 R6 {5 g
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 {: F& t7 B8 Z1 }$ q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 j: N4 a8 Y5 j瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿) l- C5 C8 }; e: q* B( U
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& K7 ?" l/ ]: e* @# \7 \1 O右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 T* D5 M, {1 S+ x) n 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
. C3 g3 o4 t7 t; C% p 黄芪 Radix Astragali M$ i# v' D5 n
别名绵黄芪。
1 J* R$ c" J4 S. {4 X 性味性温,味甘。* u6 i) E& {5 N/ w3 N# R/ m
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
0 S) I& [; C4 ? 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 m9 A M/ u- L( l. t9 u0 I 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
+ _# {0 c! A5 I$ g 性味性温,昧甘、辛。0 i6 D- [1 j, b- ?' g7 [
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
V6 M+ f: I+ A* u) b j 党参 RadixCodonopsisPilosulae
. S" G' J8 ?& c+ `0 [( h 别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ q% k5 R, X/ @& R 性味性平,味甘。
+ `* Y. P4 d) P9 q( D1 K8 z; w" M 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; E6 ^. B( d% Q4 u0 F9 R 川芎 Rhizoma Chuanxiong ' H4 O4 E& _3 z8 ^
别名芎穷、小叶川芎。4 M7 A4 h) L+ d3 [- q+ M7 h
性味性温,味辛。 k/ i8 r3 Z. D# B3 H8 y+ J
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
Y6 Q# f. q" T" v" H. N3 J1 p 阿胶
; o( `# n" e& ~, Q0 g" @0 e 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。 q0 ?1 B% I9 Z; n
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ F/ L9 ]" Y7 F8 y4 T# Y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
. f- k4 C9 j/ I- v 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ ?: ]2 f' k; p5 d9 V" Y6 S
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 ~$ X* h, O5 r, h) n
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# }* `; H% ]8 ^' d
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|