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生脉补气茶
% ?8 M; h/ z* t( `* @" H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 P0 ?7 s( b, g7 {: o' s* o3 J! X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 y% L# p" X' B/ p# z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# @9 E( a1 e8 e 疏肝逍遥茶
# d0 A h3 n. M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 D& A1 }& Z7 b/ h9 P: i% f* X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , F, h' K8 Q; J" y& `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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x' p1 H0 V% l9 Y, v, Z 健脾茶 v2 A6 m* j4 t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, N& ?2 U6 x1 N/ E7 ]# r; P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : c' D6 i( W4 S2 ?$ _, F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
( a) j0 I* k& t* b9 {% C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# i3 y, O ]: @$ }) p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. ~& h$ H# B! X( O! s; J3 _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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