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生脉补气茶7 s! J8 k* H8 A' d6 E5 D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, _6 d6 g- s. o4 O U3 N% i0 J3 A" f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, M: D% c- b0 Q+ _: t4 f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) ^/ X4 p% j5 O* N
2 |4 O9 X9 J- p9 C 疏肝逍遥茶$ J5 l& O# o5 w& V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. h, n% T }; R0 s- E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' g0 `; _$ ?! k* ], Z! Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶3 g9 _/ I2 y- o0 p" @" _0 k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 Q. C2 e- x8 A9 t s" U% P0 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) ^3 M0 O- g2 _( x! @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. V# u8 u: k) v9 ?$ l6 u7 D 补肾益阳茶+ @8 k1 m* E, x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 @: l) R" t. x6 P$ q: S1 }( `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 N! z3 {$ Z6 g! N3 x9 i { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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