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生脉补气茶
$ q- n& f& g3 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* h5 M* w. ` R$ C" S# a) D! I6 @5 E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. n, v2 h) O7 c7 s( ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) S$ t8 ^6 g- H5 a! V" Q
7 J; c. U/ m, e) y: u2 P# S 疏肝逍遥茶
1 J7 m9 s4 V8 \5 O' D7 \& w' k. q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, K& f4 s, x( P+ _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / b! K" @+ C- w/ D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: z% W2 e6 n9 @# t- T3 w 健脾茶; U H1 |0 M9 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ N9 ]3 [- G* h% \7 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 S! W$ H3 ~+ K, P0 a6 ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : f S/ [0 U( H: P! c4 T
. M, S3 V# U( u 补肾益阳茶9 J/ ~3 h0 L2 R. `/ v2 n8 }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% C7 q4 M" g1 s% O$ O# V
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# E: w' ?! S2 h- o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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