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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 A0 M7 J, n2 v/ L
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
" o* _" ?$ s3 R+ L0 ^# O一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”3 g+ @2 J8 u5 z" \$ J/ j
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分( D# n, _9 x1 h0 a/ @; j; K2 \
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
7 A7 A* r& a, P7 J G用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。6 P. }& X/ q# P) x2 y3 j" V
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' r2 X( N1 X) K4 ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!6 k/ @8 j. z+ M7 ^. P% d
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的9 Q5 A$ e. e( e8 C4 e4 ?
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 |* l3 r ^4 B9 M) Z$ t
2 a) L! ?; a: \$ p7 i/ j z 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 y& l/ r' {1 R# n- T3 p1 o9 A. l* q/ t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
' V; Z9 S5 S+ z* g" A的“防皱嫩肤私房秘决”。, p, \' k9 l! B0 o+ o. X! B& g
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1、维E当精华素使。( v5 a# {2 `& \; ]+ z/ G
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开 N# K) {! j1 f0 G7 }
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( j7 s+ r( r' I
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
& ~% T6 I" |$ L我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
( h7 b+ P, _8 Y: h别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* Y' _ ?4 p/ h 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' L1 H* m m+ w* n y5 z
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
$ e: l; S, l2 ^, c; d. p绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 `: D' v. Y* s* n3 |
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 f& f$ _2 J0 ^8 X3 i1 J* ^6 C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以4 g8 S5 G$ L, l; ^3 ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
& s$ K4 l& C8 b0 ^& a# k 3、坚持每周二次的自制面膜。* \7 B6 T& o. h
( H& W6 k+ W% l2 _. W4 b4 y 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。$ w4 f$ {4 I( V# i6 L
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和5 N; t O; `" B- x) u" x9 C
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟! `7 K, ~# U# R* x% B
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。- P$ H6 Y, s& O7 L9 I/ t
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。" q) L% j: p4 B% P* m: x# v0 g
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4、珍珠粉掺着面霜用。3 z' E7 _) P8 O, P: l( ~8 k) X; z; {
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一1 d6 Q) R" @7 }7 Q9 Q
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些( m& [; K$ [7 _" f- R
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 [, @8 f4 F* B2 {1 y$ F吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
3 ]4 c2 u/ ^$ F小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。9 j& f, ^* F5 w4 x8 g8 \* b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
L2 y" L! K4 |: U9 b+ |( J# G' H6 k游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
3 ] ?7 h3 s% U+ n) j的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很8 v( k% X w" O3 p
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 |5 b( R/ J$ k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季$ K: L* w6 V3 r9 s/ g: g
比较油,其他部位都是中性来的。0 ~, h. ?6 @/ t, N
R3 `8 D. A# I0 X- |, `* N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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