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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% Y$ \3 \1 D$ |: g! s$ ]http://blog.sina.com.cn/hady% h2 P7 D! y; S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# [$ `4 `1 K. {% l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” f$ _' t$ z. T' }1 i
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 N- F2 N. S, Y$ E享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# T8 h! M# x5 b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 @) X' a+ x) J9 a 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( w* b% r9 M5 n! y) p+ M1 t; N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 P" b8 W, ~& H) H V5 R" L8 j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ x$ P, I) a9 ^) c+ ?. @: w& A F5 i; \% W食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ {# b: Q5 w- Q) u. W
的“防皱嫩肤私房秘决”。& u5 V' Q5 W/ {1 ?" t
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( a% [& h1 ]/ _* v% y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 N: _6 T' S+ Y/ p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ B- I! A) e, T" i* i h
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 E! m7 `6 T# ^
/ ~# B0 u: z [- V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ R8 T* L" B! l8 J2 V O别不大，可以根据自己的喜好选择。* A" z! Y" e ` I' _( T2 s
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' N6 K `6 h X8 x. k
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 R( v- G6 f/ ?# S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: i- E; }7 v; D0 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ x" s' D, }8 `0 N3 }+ j+ ^+ m
' ]9 W8 O: {0 z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 U7 r* X9 F+ }1 K* L0 G; Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ T) H) \1 ^8 ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! a& I% k7 O4 v
３、坚持每周二次的自制面膜。6 i9 N$ z6 _3 K& d+ ?1 I# m
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 d" z0 a0 K4 {4 v+ g7 j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 r' A h4 {9 m' Q1 I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 n' d( Q6 W; `1 N2 ?# T. s! p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 q: _( d: ~" ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 g' Z( U5 s% ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) d9 M ?7 _; i) X, t* a& Y0 R9 o
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 ?# [% m9 r) ?: M; d3 {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ ~- f/ u, Q' A吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 O8 w5 A* U* K; H4 o) p 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: j0 R! ~) a' g; { l3 p
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 b/ s. F# p+ ]- G) ~6 Y$ B0 K: T7 ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' g$ r5 \2 }: S7 @3 G0 R2 l: J, ~3 n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, q0 J3 `% G( P7 G$ @& r0 O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 B9 q! \% K6 w( O& b2 ]4 n
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; _7 U8 _+ A$ q' a: B3 b0 g7 R+ y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( ^' l) p3 B' b* f4 X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 U \9 Q) F4 K3 Q% J比较油，其他部位都是中性来的。
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4 C# y- x$ S4 T7 Z O9 @& l o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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