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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& E) T% e" i P7 m( w* t3 ^
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 O1 o M3 M* N. N
, l* ^) D7 H- l' [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# N1 y9 T! T4 b 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 |( K4 k/ n. J
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* x- q6 V1 B" D: M h
! ? w n! P0 k+ b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# D+ f( m. _. {2 E) [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 t$ f; \/ ~" I% r% k5 Z6 v- ^
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" e, v+ e& u* l3 C- q+ r
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的漂漂喔！！* E1 e2 }1 {9 V" F# j! p, \
& v+ E- a, o; z; C) G# T5 Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% ], s+ I- U: `# a$ J" F% z; m
1 y! B) q5 _% v; D; T1 y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 ~& M. o& }' O/ u8 {7 ^- D: Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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9 A6 |+ [+ H- G1 m0 n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 d G1 s- a4 K0 d# z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ c( h4 L2 _7 @/ x" p. _2 l
; n( |4 ?% p% c3 b# H% |6 X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% c2 R* D/ S3 V$ s0 A9 Y; e ~
# `. Z4 r8 U6 N& a* \ P4 c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( r4 U" ?- O% c) A2 f8 V
4 l1 W/ G/ J2 s# b. [/ a; J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 N3 L4 a( ?1 I- c Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: ~7 x2 x2 _* v
- _" M5 y/ \: f1 n1 e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ s" R3 b, R( }, c; u$ t. W( Y1 i
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 O3 C+ n2 Z8 A0 \8 i
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) o. ~1 @, w2 ~6 o4 P$ R0 {
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% o. D( H( b& s/ [+ ?6 [3 s6 R+ ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 L. t! U9 R" z" ]# T- |9 Q6 l. m0 `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% Y% F t" }/ Q& ^- s- I7 p7 p) A
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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