|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 }9 r+ Z5 A3 E! k1 Y; }
9 l2 O$ t9 C* l9 N( c4 } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
- c( n* e* B; U/ [' y+ R+ A( I! t3 y. j4 j
透喔！！+ I! P/ e) w& u
; T% T( o+ b' o( E0 c' {# t
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 U/ \1 H1 v1 `& H0 l9 l# @0 Q! ?9 g6 O4 M# R. n5 O
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, _: e. J3 S5 G! _% @' G: r' X/ {
9 L) F5 [. S, Q0 T6 z* [
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, s" m0 J2 C2 Z# X; p- v |
9 v7 Y1 e4 E/ k3 w5 D* T. Y
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 N9 q3 l' p3 M; t- m7 ~# g: H2 Y: E4 {
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! m+ g5 q4 ]7 I! I0 B
* C2 m+ z4 F, e
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) L3 N R {3 o% z
3 n! h- c- N& E& j& M8 A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: F! m' W4 L5 D! n3 Z! }
O5 F7 L3 K2 i% w; t. [+ t
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, w( N/ m: P! B
; S* l. f2 z3 K$ r2 P% P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ n% F; X) s u9 M) o% d; `# d% C h7 Q n( z7 T
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
5 B9 V! r6 K# L% w
2 {; M1 u6 n1 W的漂漂喔！！
: ~/ v. Y8 b u( a( b: J. e0 |
7 t" R! w1 s& c# X 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 t( [) p$ G& h2 ^" p5 y% V3 S- ~$ r ^" {
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 F. ~! Q# \, q6 {9 L6 Z
$ d/ E0 H9 K W& d1 m
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ O/ Q4 K0 N- O5 Q9 g6 ?
0 P1 j' c3 N# [; P& e. c1 m I+ y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 |. Q( M6 d2 ~. c- X5 w* s+ [4 B, d$ I4 a4 r) ~
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 x; i2 x. K6 z1 U N9 e2 p! f2 L5 o2 b% n8 C
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
8 ?$ R7 `0 B- }9 t7 n
1 T+ S& s% e! |4 g1 m: [. B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! S4 a) [% _0 v6 T/ b
0 Z0 h" o, S$ t7 f. w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 ~ Y2 v4 d- @5 L. m
; G; N3 s/ F: c" `. t8 s0 ^: x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& `, V' ~& x Z @ p" W2 @2 w3 H+ M
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, r4 J7 Y+ G6 f& t. f
$ b, r7 g1 Y% k! U" @3 T8 I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
& J2 M6 s( ]0 W1 M4 t) m( A/ a. J* `6 g( h% K
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" k$ ?" ^: m6 ^6 Z2 a0 ~5 V! \* `- x) H9 ]; c
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 P) G# @5 l6 W G1 y9 K7 r/ A4 g* p; o' _4 T
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 O. `6 n2 {5 G: b% _% ~9 M, ?0 K1 ]# \+ O5 K; l+ \
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- b1 u' n: G& O H
$ M" V5 f0 T2 Y) E' e1 c( X Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( L4 m7 z" P+ H
* x" y6 l. l# O2 ^3 a6 f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- |& z# F$ V4 C) p6 \, m9 u
9 S l+ x+ [0 Z, p* r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- K- @& r; q& h. \1 y3 G, f6 B9 j! w2 E( x
) a/ e* E5 F8 l8 N; V. W( g( R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ B0 }: w1 s; s" T- Q
$ f5 |0 z8 m: E3 T3 o; E) R2 R Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主