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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ e" Q$ {" v+ C4 {
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透喔！！
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% m' O4 t8 i4 o" i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) M# B6 q+ X0 ?, y+ `* E0 O
" @& J; M- d6 y) n7 o5 `3 x1 i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 J4 ~0 S4 k# u, L3 x/ S( i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% j, r4 \* ~& U
# i& B# ~# E7 B+ o5 N9 W% T/ ?' y! c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" }$ O8 Q) z# i5 O: t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& { F9 b/ f! V+ \ k! ~* c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- m# x8 g6 Y! ~! K9 j/ a8 Y
7 F1 d9 p& J: T的漂漂喔！！
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3 `" k! q- o" s9 [7 i4 j+ E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- E. Y$ V8 ]8 C& q, J6 d0 W
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ y5 o7 A Z1 @( p9 ]4 G+ b2 ` 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 }4 Y1 p; G$ V5 M# M* {8 z! \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% v4 m% s" A7 {4 S' K
8 I/ g# l1 y- Y; s, T6 I7 | 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 r" L) h7 @. w, A# b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) P% U7 y% p' x* H
2 W) S3 Q: k: V9 [ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ n+ a, V; I) v. m5 g' j8 l& w
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* d! F, L$ X" `* a7 s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 O; R/ O0 ?- [( l
# ~$ s. [) J% y+ J; ~6 p+ X- e* } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( p6 Y- ~$ p( W* R4 e- _
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* `9 l8 u" `2 ~# Q: N) a$ |
8 L3 C. {, y% ]/ E/ W) c n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 c- {# c4 V: L
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, B* `$ D o$ j Q" q% D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 n8 w& v/ Q* \" C7 Y: ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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