|
|
脱发
& |/ U, F# o2 P( N% G+ ]: q6 h v8 E! d
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 " d. } r$ S- O4 t+ l
g; I( C: Z7 p, I; e骨质疏松 & ]9 v4 g' y* X' m* f9 Y0 V( K- F2 f, h
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 1 I7 R' j9 b1 l8 o0 `/ g
- ~+ i- U; ?' N3 N
胃下垂
- S# k- l7 ?4 m2 k# Y$ t$ } 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
8 {) I, Z* R+ R+ A! r4 G ! S: z5 C; ]' e$ h' z. m+ o
子宫脱垂 % k/ o0 f f6 K
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。8 A/ {$ R, j; q q! r$ V% @
;
5 T2 ?$ F6 C! p0 M% y K; C贫血
/ B, z$ w1 i {8 o$ X- z p: m 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
7 c0 ~2 Z: s% z, b5 C' G, I, x
' r5 r- U4 b( f0 Y: a, Q记忆衰退 ! k. T4 o3 c7 o7 |
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
