|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 g& w& M4 q. x3 ?1 d8 | 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 |, a- D& T" U/ F2 ?. `" N. A, {$ s
健身操：没坚持下来，所以没效；
) N5 d) j u4 a. ]* j3 M1 r* h 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' P( Q1 o2 ]2 ~# T$ C& t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
# G& F) \" J% B7 {; n( B! \+ E 胶带：不用说，没效果；
/ ?. n5 T. t i/ t7 I 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; u3 I0 S w" e( G/ A, d0 ?6 c 瘦身乳液：没效；. [2 C, c( H1 D; i
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
1 i, C3 `3 t) a7 _" D 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
& r* c* A9 _, b2 U3 X& F- |" ^' V8 A 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" p9 e, f& X$ ?- t) y& X( o 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 c6 T! K1 p: ?6 v1 K
2 v e9 b- v) w
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
5 u' u7 H" @5 Q/ o1 \, ~" l _* s7 z, g
) @1 B, h6 W' c. |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
. N) ~: x" c3 _& p
2 t' x% D9 _" g' l[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
