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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ o$ v5 e0 [( c9 n8 g* M 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。' k. f& T# M! e* t2 `- M" s
健身操：没坚持下来，所以没效；: a5 ]2 Q& B, v% ]* y* ~6 z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! Z) G% Q4 K/ m0 T! ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；1 u, Q6 h. s# c
胶带：不用说，没效果；% f9 \: d6 g% l: C- f
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' T g4 |1 s: E, A1 R1 o9 N# E
瘦身乳液：没效；! l1 H4 E, u7 P) A2 Z/ W% F+ [
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 e' ` d( m0 e) C! n6 q
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
h# w% b0 e" b7 s1 J8 d 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；. s5 s, W+ ?3 L
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: Z7 F6 g7 J4 u; Q
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. W" [& a5 U$ u) K; I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 D6 g; P' Z. O; j
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
