杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 146448|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" k  ]1 P# ?7 K) k/ L                 
1 ^' F* Q9 D0 a& O" Q% n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: O' R( c: k/ Q" W: b2 u5 p2 e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) u8 r5 G1 W# a' W" f7 O- W
                 
" P- K9 f" ]( N, M# ~  2.柿子 1 z% _! d$ `. o) S) E8 d
                 
- z4 p7 G5 j' s& x; S/ t# h) j  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' V" H% C: F8 Z) ?, e( @1 `) s                 
% T: i1 D4 n. Z( v$ m  3.香蕉
; S2 f3 N6 j* s. i0 X                  . @( p5 u! b! {
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # M6 g# B& }) a7 p: u2 r  n* a  h7 x
                  8 ]9 h! M5 ?8 D, k6 ]/ z8 ~  N4 h5 |
  4.桔子 5 q. s4 @6 [) q+ n" H, @: y& }
                  6 o( R+ v0 b) x& z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 V' w/ g) P' J" S- V& I                 
) b  Y. S/ c8 l- R7 Z3 ^+ N) ?  5.黑枣
" [3 S/ }+ s! c& B3 m4 B" @" H                  : Z  N* D0 `8 Y) \( Z& N
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 u) i7 A5 `2 b; {  _1 D( ~
                  ) O1 t$ C6 J4 Y7 l3 W8 A- ?5 \
  6.鲜荔枝 5 U" K, Z2 |0 F+ @4 y$ B7 _
                 
. e$ C+ _& {& J+ c& C. d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 B/ z# q% S9 c7 c                  + d* T+ z$ R* k$ b7 P# R0 J% ^5 K
  7.山楂
6 |3 `* E7 J- i! v9 y* W& c4 a                 
4 O- F, N6 ^& K  Y+ ]$ `3 h  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# i7 ^; V2 v& ?                  & b/ j% m' o, G' {, o8 e
  8.菠萝 7 \/ z6 a" A# }" p( {
                 
3 W0 ]. M: m. A/ m0 f: P  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 G, f$ u: ~. c' b" @) W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-9 06:27 , Processed in 0.057304 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表