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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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/ H- L- ], x+ K) ~! {  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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: @" M4 i, l+ @' `4 Y& U  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
) `, i! N) _4 W. g5 x+ {. D; b, S% C6 J( {. [& \5 z- M
  荷叶饮
1 U  U: U% T+ R7 O, |! L( s8 {- I7 w' ~; h
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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$ g( y2 O) J2 k9 L" _* @* C( z  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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# r  k& x4 _5 J3 k3 W  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 U% L& V1 L# \1 I9 K# G( g
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  山楂窈窕绿茶$ x. @3 R7 U! f
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。" c* _6 d/ {' B7 b

% ]4 _; l9 n/ U0 ]$ d! s  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" O- Z! S4 \1 t+ u

  _/ q, v! t/ g2 g4 d  降脂保健绿茶/ P& T* j# S; n4 d5 G6 I
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。) M' j! V* b0 \% y9 d* ?+ t. g1 y

0 y# K; D) w- V9 Z# f& r& G! S  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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9 p" B- z8 J' O  b2 ~9 [  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶# f6 y/ F2 p, E" l5 |. A

/ ]& x- n* Z4 N# O& c' p* o  茶方:绿茶1g、大黄半钱。/ L5 r9 ^  h. D: v, `( W
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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4 h: _% R- E# v/ j8 j. U' H( `  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! w+ X& P% ]  }( m" z+ F
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!8 F8 n  h/ n; e4 i+ X! I, S
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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0 v4 o# [6 M  V4 P& H4 N  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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$ L3 I" s5 F. O1 [8 l3 S2 ^# @  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。) y3 l2 Z: {6 W+ D) ^( [5 f
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~+ p! _1 \5 F) a5 K- n
楼主辛苦了~~~~* ?$ p/ q/ G9 ~* d6 s6 O. B1 o6 g
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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