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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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4 |, o; u$ c$ y! v  Z, m7 @+ D4 z  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。/ X6 `& S5 ^7 G5 q0 N  X
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。/ Y4 U9 S% L& x7 ^
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  荷叶饮9 D8 i: z0 ]5 E

5 k) q* ?4 ^/ y9 R9 n; J/ w& }/ y2 z$ C  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。1 b7 @. d2 S3 H% u
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。( N# B" r( c; y# j3 @

# |& G+ a8 z* }0 N7 }  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。& d" _; l* y& |* C% J

* M% g% C8 T9 R  山楂窈窕绿茶: N( _# e! i! l8 m7 I: Z

0 a0 d+ V5 o- @, O" W7 i& u% n  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。% ~; W, _# \3 V

. I% T& B: e# f  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; |7 T+ z. k2 d' Y# V2 j+ G

0 G: f  H+ i; ^  降脂保健绿茶$ t/ S* ?$ L1 R2 ^2 V$ o9 }
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ `- t; B% K5 @# {2 H& F% o

( @" ~" o2 U- Q3 K0 n% M8 z" }- M6 y  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。) b) u; C/ ~& v3 T/ z9 W% \4 s/ T  s% e
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  消脂绿茶
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" w  q( K5 Y$ c1 P  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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( E1 H3 H0 ]* \$ _' j9 n$ t$ T  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。: k# s( U5 J# c

5 f  i$ M. H  p* E5 g# C! D# k  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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% w9 m5 O4 }( I8 q  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。/ F+ \3 _2 L4 H$ o  a+ W4 v
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!7 m( Z! i0 O( Q7 v8 Z/ h
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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1 b/ J# A3 H( M; L% o8 ?! O  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
+ D1 c( ~# Q2 I' ]" D- B: h楼主辛苦了~~~~3 o( c4 S/ }* x- c
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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