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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
! L9 v) l8 S E9 r<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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2 B! }( N0 l; ^; | a n8 a( ^* I3 v2 J B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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/ i ?5 @$ ^$ o. ]+ l! K$ J5 ?2 \/ |) c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 t$ Q% A3 I+ R' W O5 I. O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
/ B/ E1 f9 A- M6 B' o. [<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>' Y6 X& K. G, t
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
# ? I6 W4 G$ I7 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>! r& s# T" t3 Z1 W& z3 e7 i
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) @" [4 g' i1 y: u8 g2 r, C# _' D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P> U) e, @9 q6 E( a5 b d5 v' B8 P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; z' L- Y+ J$ _9 ?/ G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>6 ^. ?: c+ t! B4 u. R; q8 B; h. V
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" Z/ R/ K* i1 s3 h/ a3 b8 \ ]5 J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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