|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
8 q& Z/ r, a5 i
1 |+ A' B7 A* T/ j% N U- A2 i2 B" ~
6 n* V, y$ [5 s# k7 Y5 m5 N 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 k" T( V/ M5 x
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
0 s6 I- N- F: p- p; t* ~% Z. b
% P8 |9 z2 U! P$ M8 l# Q2 y0 k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
G" n4 F: t2 L1 }6 t+ C; e+ T6 Y
" I+ o6 s2 t' I x. W; m3 L 养生保健药茶9 | c2 Z# J+ o7 {8 s$ t
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ y, R8 o* ?3 J4 T$ Y# M6 Q4 J3 q' q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
+ i$ L$ [4 _, Y& ?1 q3 G- H5 i1 h/ l* R9 z
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. F& V ~" y% F/ z6 F. c Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。6 \/ W* k; M" c# H" Y1 e9 y8 a: N& D6 {
* ]! S1 ?# A, T8 Q" i/ _4 v8 H 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, [( E1 J- l% p ^
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 M0 j; j5 I4 g" y+ C8 @4 H
, n" p/ C9 i+ i 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 I8 K, _! K/ h& { L, b# Y& h/ ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- [3 Z% R2 N, T, S( f! ^2 I* `
" L. j/ x# H! o+ F3 _ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% n5 N$ a: A+ L4 l5 r7 A6 z; o Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# z! m6 @# |9 _% B4 h1 S
0 o& y. l6 k9 {8 R+ y
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
6 B: Q2 k1 I& q/ B; O! W1 [% ? Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
1 I) C* V* I0 Y7 ^2 s
f2 N- |! n+ Y; T 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。* s. O' O- }( G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。5 C( ]7 A8 N% F: B
1 J7 U y. c. p0 H3 i 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
: w8 A$ [- z( J& ^/ W) `1 P3 b+ Y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
: Z9 Y: o% D/ m6 I8 O5 Y( {# V. P2 S# S s- z5 _' t
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- K8 P0 N2 f) c4 }
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, \: g4 K3 `5 |9 L5 \9 i 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。# p1 D! M# g3 ~( Y. O5 r1 d
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。4 z1 B ]2 V( X- G; \% f& t
3 S4 K2 p/ s6 ?0 [! r7 n. Z0 p' E5 ?& T( f4 |
: f$ s) ` M( z( S7 s
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 e4 U# ?3 n0 S c; r# l( o) \% `- C" ] l Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 S6 Z* \$ e$ \8 r7 @, K4 `
- N5 P: ?, X# Q* d: O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 Y" N# u7 B u9 Y8 K2 X0 h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46