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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
& J0 }+ G' l5 ^1．禁忌
4 W2 @8 `8 }$ L4 R. O. n(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
2 g/ `! m4 J' I' ~7 F5 _( H- L: I(2)女子不能接触擂台。
) l- |9 [# f" L" y2 n(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) N2 U4 _% O( {6 l# ] t
2．计分
4 f* ~7 j6 S: n+ M# s- N! o, p$ h(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! `: Y9 ~5 X2 S4 o3 F) i(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
0 g7 H. T9 k; k: S" @8 ?% U(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 5 I9 b7 R q. i4 }5 j5 P5 K
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" U+ i) a: C( a7 I3 B# S! D(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
, w# I1 ^9 \2 f# @- Y! q+ H(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + F% _& R9 G5 S4 d" V. q6 h" B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 " H! T# I! s/ s8 x
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 R+ E j" A; v) j) y9 Q, H4 b/ l3．犯规
# f" B6 X |; L9 j, E* i8 P凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! R3 g4 N. z: i(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ h p! B4 ?) B8 W(2)插对方的眼部。
+ F- m# v( s! x. A(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 " e( G* M5 v( x5 y" x- f
(4)攻击下阴。 8 f$ o$ z5 S5 y! ]( [' ]- x
(5)锁对方颈部。 ) }& X" P7 s1 p" |0 L
八、赛场工作人员
; N0 T, Y) N& z' k/ v1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 O- a3 T" G2 H# w
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 2 ]$ b: k2 Y# `
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 S3 c% u. j! e5 Z- _
古泰拳的基本拳法与招式 ( F* g) ]% N2 |! \8 C* K; S; t
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 " V' f/ k8 p; m
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% O8 b/ U" Z K" x# ~' `% K: Y古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： : [$ ]. Z2 N2 k1 w8 o
3 U0 V6 V9 Z& r$ @: t! E(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, D/ q& y9 w. S6 |: s8 {$ K(2)抡拳 拳成先后交换上落势
4 r; w i6 V& }0 [1 Z7 q4 \(3)按耳 提留护面侧
" R: f+ ?; t. ?* u) z3 ](4)拦格 手自外内拨 $ E: _1 I, k# L! V& y
(5)斜挡 抬拳斜上格
7 y7 r! S8 S3 B. m0 [9 I(6)高提掩 双臂轮流高抬
+ R7 b! l! h6 t& u(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ! h: F2 _% I+ t0 x1 x' z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 8 H. U0 x* F& y) W( ]
(9)踢臀 侧举足后弹势
0 y0 r3 o1 b n8 u! e$ \(10)耍膝 双膝连上提
! ] L Y, q/ s$ j' E3 X5 D8 V1 M3 n(11)献莲 俯首前触势 2 X `) A9 r7 u9 H t5 v
(12)回踢 回族后摆腿 # ?9 k& T) D( p8 c' O
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 A4 }" y% R& N; _6 m6 D6 Z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) y& C, w5 E% R' C6 `1 `# \
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： : H0 m, W0 I6 W
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & P W$ E1 ?8 ?3 B
! V$ K9 j6 m! t( i
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 n+ ~: Z( d- @# _[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
7 a- G* _4 y M$ E[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 e& i2 W0 D, T/ y2 N1 U4 w4 x盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
/ `/ J5 k6 y! o% F; E7 M9 I" J易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! n- O$ {& `0 _! y' P 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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; ^- z4 T4 Z% f. X3 ^8 ?前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 8 U0 V- n" {- r
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 ]! @. d, l! s" C
头两式：前抵、侧抵。
2 ^# }. y8 O! [9 \1 g' }/ u f拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 6 {( W- n1 Z$ w
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
! b$ F4 m( N2 x5 | d肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ M- |8 U& s/ v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 ?3 W& R3 x2 Z% O+ f
有关的基本技击术语，有以下口诀：
( X. Z9 P1 l3 N4 X. o并(相对) 合(进) 取(执) ) d! ~& I- Q4 c' Y* H2 c
藏(断) 佛(拨) 切(入)
7 I% B R2 j" F l冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 U2 F2 i P3 @. U) s
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 1 _' t- ?* V4 a1 Z5 ^
投(摔) 攻(动) 守(迎) + M2 W5 p8 a/ Z; {
拆(解) 避(闪) 答(还)
2 o4 L' h7 d6 T# X 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 9 j% i1 H, P8 {( |. }
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - u* { O2 f2 e; h: S. a, R) U3 ~ n
母 招 ) ^4 R9 ^( z9 Y# O
曲折步形 外围招架 $ i+ h' P* |6 c: ?$ H9 ]% ?4 {# C3 K
飞鸟投林 内围招架 % K+ t0 z3 L; Z; ~5 M3 S
依诺挺剑 内围肘 / M8 f% y ^% ~) k* Q9 Z @- ?
爪哇标枪 外围肘 7 I d- G' I+ ^
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) [' r7 {% l0 C+ `1 G1 t2 j1 d. A慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
# }: H2 n J* q* b- _1 z蒙民捍卫 蹬脚对拳
* [/ A2 Z6 ]: D. S( ?击木楔 肘击对踢
9 Z# \% _2 M$ W+ I% d2 S: M5 ]/ j鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ! I) D2 Q) J3 f# O$ |! q
断象拔 肘砸腿股 / S5 }3 Z& }" s' M5 U; H% f8 Q
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 V# b$ {; G$ f& E
天王转化 蹬脚对踢 # B+ ~, W6 ^, j
减火焰 格拳反击 $ a. U: T( C7 E; H& O+ m5 \
魔王博猴 踢撞对拳 * G% L3 A1 r4 C6 Y) }$ X
折象脊 拽顶撞膝
* o. }% j2 Z+ [2 B8 r; O9 `% @子 招 y: E! P8 `* r
神象奋齿 挤身冲颌
0 ~ O% E; j# ~: P9 i2 w/ p1 a抹面腿 格拳直踢面
4 d2 c4 Y4 r5 t* y5 \9 ]5 |3 N4 ?7 J鬼王搂美 卸拳拿摔 0 y3 X1 g- f& r
天神射箭 封肘冲颌 \+ n [+ ^( Q6 _+ F
折凤凰 内外闪、肘劈臂 & i+ }6 E' a; O& X
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
# }, @: k" J+ k6 Y4 @野鹿回头 后蹬追踢 6 G$ a$ b" N# g0 b8 p+ \) V
神猴献宝 内卸冲颌
& K" r }. F# \% w R蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; A1 O' n j1 s6 j, v山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: K& G! I; j! ~越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
) n, z; _2 v% p漫歌擎柱 避踢蹬后足 # L9 m9 F2 M9 X" ?3 Q! L% c
扎花环 内闪肘刺胸 8 Q" G1 e+ ^; c- P1 w
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 " N( z: ^8 D2 Y" [
斩葫芦 内闪肘劈面 ; Q+ U0 p8 u, o
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 G! s o/ s0 T: L隐士投湖 飞身头触
! S6 h6 t4 q# c: i4 f' V3 B' t麻雀取水 上击拳法 & B* z$ X1 E& K4 m& E# y
天王掷轮 转身鞭锤
5 M v/ X! M! h9 Y, ~6 R鳄鱼摆尾 反身后蹬
: l6 h! `% ~4 z. P7 R鳄鱼戏尾 三合踢法
7 n: R# ~1 d2 x牡鹿耀角 双飞踢腿
& @& H; u; R) y; ~蛇驱壁虎 连环撞踢 ' j1 t& L) t4 H% R1 ] K2 J, m
雀女戏水 挟劲后抽踢
5 B# t& x( L+ w( Y4 O0 J$ T天神制军 冲身蹬腿 ' Q, \- A1 H5 ?1 {
天帝过海 飞身高踢 ) ]5 [3 H$ d0 p; |
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 z: R1 R# r* y+ I9 _) a
战象交齿 双肘下砸 ; V/ ~3 @6 s! i
转战龙门 后抽肘法 ' W! o' d* O* Q, {8 q
波涛拍岸 转身肘撞 7 w) [8 A: m7 @) Q% r1 v
流星冲霄 飞身冲扑
0 C- r, c0 Q# S# ~! [5 G! \神猴腾空 飞身膝撞
9 l3 t8 c: g4 ?/ y天神搏象 低身环膝
2 F* c1 M$ j& o7 Z6 j% U9 ~ W仙妃坐坛 飞身臀撞 ; |& o1 F. m% Z4 ?( A
天神折箭 封肘拗臂 # U5 M- Q/ v1 j' @
鳄鱼张刺 回手肘法
` L; T B8 ^, q/ |7 E" u7 Z天神入林 踏膝腾身膝撞 % Y+ o/ Z# D! k/ R' t
神猴掷妖 执腿摔法
# ]: p" A8 m* t8 q6 y7 s8 x坐折凶憎 低身破马
! m. t% [5 x4 ^; A武将回枪 执脚侧踹面
7 _8 J( M5 B; \2 u6 S2 E古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 f: ], x1 P8 N/ H2 B1 g! L9 ?8 P6 D m古泰拳功法 / b9 K' b! {9 u
望日功 # ^: u' k! h- S6 l! x
古代泰拳功法的首项是望日功。
- G2 {0 e( d. P2 X B即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" N0 ?; K4 N& a: e3 l- D% q长跑功 4 {1 k8 `4 e) W: q* w
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. P5 X# N! D8 ~; Z/ Q* C' d0 }担水功 # [! w) N7 ^! Q& T0 j! B9 k( F
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + q$ V. D" t1 l! h
早浴
. _ ~) q3 O# o其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 # c7 C* L* {' u( j! \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 B/ i" T5 \9 D! w5 u- ?
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) v& \/ d; S# }
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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