|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! o4 @0 H( V# ~- G% O
1 b: ~: d) ]! x) K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 h/ _; C2 u8 [- l2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! M5 b! s0 T" `# |! B1 k3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( a+ q# y6 b8 {% z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& @, a1 I: Z3 Z- K5 i# R/ C5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ C5 `" S) p+ h9 c+ e# h* ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% n* T& Q' b" z; b+ j S6 p7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 T% ^6 T( j. \- E" g, O1 m0 Y4 w* @
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, d9 G- \3 R$ n9 |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 H s; |6 S: k4 u% p10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 P0 h' x$ v1 u9 L: l
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- ~2 G+ Z6 T. Q# I! Q
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 \( K+ I& z. d) H( S13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( \* Z4 @1 e( V' q# R* e
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
3 f2 m4 ?) e" N4 d# T/ o I1 @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ z m7 S# }3 F: {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* _) V% w, ?8 X$ H17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 q/ z- _! | V6 {) k18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# ]% j1 U2 z/ |5 _# z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 t; B/ R' n/ dB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) n/ w1 z) T9 N4 |C.每天早晚各运动一小时 ( o5 r% I' K- y2 F9 N6 C) h4 D! p! [
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 @& ]/ f! b6 q) l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 S0 \' [3 a2 M2 Z, M) e; d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 x m! d9 \! ~( ~: X( t% t& {! I
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 x: J# |$ p$ S
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. z3 X+ u, {3 y u5 y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ K- P4 r1 j+ B# d: u2 B! k
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 g) k D9 z$ e. i% N
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# Y+ z( m5 a/ C6 N- nC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44