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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * T5 U6 B6 G8 N8 y/ y
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 \. p. T# [* J. Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; ~. o- R) J! `. A R
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 E( ]- m" M# D! g4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( Z# f+ ^& x2 _' e- |+ I4 H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, y4 y7 N4 |! T* S9 H
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; r. Z6 H' R" p6 K) t2 v
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 L( k& Q! O& G% @8 Z3 E) z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 f: r5 Z" g) _6 M9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" P) H1 x& m2 i# y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. `/ B5 ~$ Y, O0 x8 l" H8 {
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 B( e. n- ?8 K7 k- J6 o
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* \" X7 X- s) g8 V. [9 S
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' h4 S* B: j! Q8 X X' ?14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' d6 o/ W- N& s1 c15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- I) t, d" A2 L; J" g [2 ^$ h- a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ g5 b2 k* P6 m% V9 C( z) r, Q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; i& V B- _+ H18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. v9 g: ^4 N8 YA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 u6 f2 f$ I9 k4 K( _# \, t6 h
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 ~5 q& l$ ?# Y1 |) y
C.每天早晚各运动一小时
* K$ U5 B7 H1 ]4 ~" s3 b J& m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: h# R- ]/ O8 |8 ]/ J- F, d
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 k; e. q; f% {6 r. E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. k3 b- T7 `1 _ A# u3 g5 v: tC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 y' D1 J6 w3 V u3 o. i( b. o8 JD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 F8 s" D+ w! F' g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 }& B: Y6 U5 }2 N# c; \A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, I5 V- Y$ L, d/ A/ w3 H
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# y3 K9 ?/ {1 D$ U+ c1 J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44