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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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/ p; _( S5 X* ?( q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 m8 R E4 U9 U n) E2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" d! r% ^2 w k" A- P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 e7 L& b1 x3 Q; \' a, Z8 |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 S' [6 P/ W" f0 g0 O2 S
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 y3 M! |/ Z/ E. C! T" j7 S
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- B( H' j7 `9 D2 `$ J, w$ a( J7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 c" i2 B: q- r' B9 |0 M8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; I% j! N: |& D( Z$ [
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ s4 I1 q5 v" c- @7 p. n. h10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 {4 m e0 L8 d; P6 T
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ s) `; j* o; Z/ g1 l& j- J3 g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) L2 L! m+ B/ X7 j0 g! F" A& c$ d8 l) M13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 O( k0 @, T% x9 A14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- J# F! O A# T y/ r8 a15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- C' h3 T$ H+ d; V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 T+ `- m4 c" J! q3 p# J17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! k* L0 h& g3 {& r) j3 J* S18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 x% c: s% n* h6 g# Y' G& RA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' S6 n& W& C( u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& s" H5 E- Q& q
C.每天早晚各运动一小时
, b: B* v# z/ w3 M# |2 x/ I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 I6 F; e4 V# k; e9 s3 \
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 x% L' f1 b, P2 D4 q3 AB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 j7 e- `2 J ~/ y: o/ K
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 z5 y R" I% |3 d- H# ?% \: R
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 L! y- W! d* [/ y" O* \20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* B8 D* s$ b6 A7 c8 Y) @
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 g! y! J6 a2 |
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 |$ a1 Y0 j5 q8 C; d4 i% zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44