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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。6 M, h, C$ J2 `3 }; b9 }
, z# D7 B+ _2 n+ o症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * T" @& [; a0 W' r* j! C$ H
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诊断：干火 2 F" v, T; d" |6 r4 a" A
6 R2 n9 H0 _5 T y4 [. S/ K治疗方案：用水淋灭“干火” & q' T/ B3 V5 m# g6 x3 C! _. k" j
6 R) W: T( F; i' ]% m 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 $ X9 J- w7 d8 A8 p8 J7 M% a y
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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0 n9 A0 s( z! Z) z9 V 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。3 q$ [' q% x" J6 ~
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 o5 r! y. J- s& [+ c. Z
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诊断：心火
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/ p, G0 ^0 w0 v: S0 f8 b1 ?7 {9 ^治疗方案：舒畅 8 Q9 Z1 |) Y, h Q
! N" X. z8 n& V; ?/ q保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
+ {' W: v' X) k* V/ s症状三：带脓痘痘、干燥 d7 u! b1 k) B7 f* g$ a1 [& V
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 e. V- U. v7 X. ^' V4 V% l& R& V R
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。2 f9 J" W, p, |- }) K1 U
6 H; i4 X0 F5 @$ A' L" Y8 O[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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