【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
) U1 F- q& c3 e( ~# f9 ?% e
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
3 R. x! R8 M; Y% J
诊断：干火

; g, _: ?! f& x4 L; Q8 i3 H治疗方案：用水淋灭“干火”
$ f' q1 l% Z" h! x; k2 t
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
9 l5 _; g- p/ R) v# c0 a
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
* Y- f7 {3 z# w8 g/ n  r6 Z
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

: J! [7 A9 T/ g9 _3 ]; V$ m0 Z  Q诊断：心火

$ D. N+ f2 q! b1 F治疗方案：舒畅
: j' S- h0 [( o8 T1 ~- e; F
1 h3 u- U. E: ~% H; G2 M# a保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
) j, L, _! n/ T6 O
7 o3 n: j! D4 n: R4 U6 @( `放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 p: K; n( ?% B; F" `2 I症状三：带脓痘痘、干燥
9 A+ @3 I/ Q% J8 Q$ I# w  V" o
诊断：内火
) L7 c9 k2 R; m6 ~. c7 m
治疗方案：舒顺，清解

  s  Z! ]) t; S" T* g吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

5 I% p& b4 |6 Z4 }7 W8 m1 ^  G煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
# n7 y+ m+ V( w
7 C! r- y5 d# o( t[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉