【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
$ |+ x0 M, h! f# B* Q& V
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

) f8 g9 a& j4 v% {诊断：干火
$ D  g: I$ `& k7 O4 Z
4 I; C8 q" W- D治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

3 V( V3 r" }: h/ w2 Z* d; D$ `保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

; c( g0 }2 }3 b9 ?) t" f. r控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

/ \* i. F5 g& `症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅

2 ?: a" h% G) h: h; T# I保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
( S) _, z/ j8 J# d" v  d  i
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 u) [, C8 ]9 ^( N8 U& m$ q症状三：带脓痘痘、干燥
/ I5 A- k0 A0 x$ D5 J, ^
诊断：内火
: n3 J' z5 q) X' Q# C  p
$ }. H/ x6 A0 M0 I3 _6 k3 M" P治疗方案：舒顺，清解
0 g7 M; _- B/ H" i' m4 n% |
+ o0 A. Y, P3 U# F$ U8 u: e吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

+ t4 ^4 S+ m& n9 G& t+ \/ z9 e4 }- k煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

* o9 h4 {" q6 V, p9 R0 ^[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉