【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
0 c8 P' k) ?& }0 b' n1 p8 y0 K
. l) [! Q2 I7 c; Q症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
4 U- k2 a. {, _+ w2 U
! A5 C" S; q: n+ E6 l' w诊断：干火
3 ]) T' {: W6 Q; M
治疗方案：用水淋灭“干火”

) \, ?! G7 P0 f% s; {晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
: S: b4 L6 M' D4 r0 i/ E
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

( z0 j) [9 T$ g( D2 [+ C症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
# [# ~" s1 n+ [/ Q- m1 a0 e
诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
  K. V1 O8 Q( u8 e
" I4 `( ]5 x5 P1 i& k% l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

4 T; x6 s( {! Y诊断：内火

# H8 S( T8 x/ p0 ~) H* ]( [* R2 H治疗方案：舒顺，清解
- M5 s9 I& e) M# h0 ~
+ d- D5 z# X, |: q  U吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
9 h) d' ?0 ?# K9 {' v  X
$ \% J3 c/ O0 {. |  g% X煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉