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忌糖:, N2 {; _$ J# O
# w( S* @3 z( H3 R% }! G; w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。+ o, n- `7 {! a$ M
* @; Q2 X7 ^( `# S. w5 p8 l' r忌油腻:: o( M8 W f& Q+ ~9 Q
w# a/ T$ S* F1 B令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:' G* |: i2 w; C* F
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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) S4 E) F9 Y- n! Q/ z2 {忌辛辣:* J$ G# B8 }- H
1 j2 h- R e }; A2 H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。% d- @0 M6 v) U# S* o
! C1 t2 N8 C2 \( }! \, Q# ^忌染烫发:2 {& w8 S+ z* u" N
5 m, m- n% a! s染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。2 [8 Z6 O- S% p# `6 b5 T0 D
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忌经常戴帽:
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8 W1 V& _: `; w E2 l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。- {9 M) K9 A# n
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忌生活无规律:: a# P6 x, G. U" L
5 H' D( R# W8 r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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