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忌糖：$ i: w5 p& i7 Y8 Y+ `! |/ v; Q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 z }4 _. e+ [
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: C% N4 L9 [1 o: W8 ~
$ W" `4 K1 w" E+ @) U7 ~( s忌辛辣：8 X- `, G S6 M- N& g( O
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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" z% \3 e# o. A. |) j4 {) i/ R* w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：5 B7 [, O' Z# G: F, b v% y- W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( i6 D2 ]5 C4 R/ S) ?9 q3 I3 g3 F
# N5 u) w% r( j忌生活无规律：- |3 A; |1 i& u M2 S# i& z
7 H) ?$ @2 R0 l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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