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忌糖:1 Z6 s) s, z( l% [* {, x
! y h4 G9 E& A& v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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2 y8 x, U9 O5 t! `$ M忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 h p D* D, L忌烟酒:5 f7 S+ M+ \( @! V
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。4 j, n, h: D6 _8 F
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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& b/ q2 }& H" f: o I; { e忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# T* S4 a2 d4 ~7 H0 O! [
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忌经常戴帽:/ }" ]3 G' m$ z3 O! U/ i. D+ m" [* V
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:/ Q. p; w" L D2 u2 u
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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