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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; U. v6 I5 S v+ z3 W: m
' h, L$ ~, d6 S2 f) x(一)什么是半月痕
& m( L) R0 q- }3 ^% s4 b" a- } 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 [3 ^ e: ?& n1 Q9 e5 b
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
8 q' ^; B( \# h t- Y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" E2 N& x! J' {4 c4 n) ?' ]9 l
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用1 y- V7 S3 \% l3 B F% X* F
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。! W* x2 U: a. q$ V3 m
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* l3 i( m0 }8 `- j
元气的作用:/ }% L3 U) S) W! e1 r. {0 @
1、濡养全身五脏六腑。
1 Q. O7 w! T2 Z) I/ e& o1 h% E8 ]% Q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。) a9 g }/ g z; B# |! ?
3、抗御外邪(免疫功能)。
; \9 @5 d% {4 | 4、长寿抗衰老物质。5 T% u* M, T* e0 V
5、遗传物质。
) W8 R4 g, R+ Q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
- C$ {- c; Y! N8 O& N 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。& `/ W3 ~3 ~' \& W: j, R
中医学说:“精血不足补之以味。”
: l# H1 J6 @7 h0 i2 C# x 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& \, U' i% e* ^, i- j- E: A 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。* }0 l p# P7 c
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$ d5 j* _5 E9 q0 t5 k' y H" Z! k(三)正常半月痕
3 _( t1 y# _/ j2 s- I 1、数量
) p8 i, P8 s% S3 c5 @8 S 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
, u" o7 y; W2 I4 H4 Q" V$ {' E( x 2、形态4 {. o( C' g6 ?) |" p" l
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
1 m6 C, N( m- I. h3 D 3、颜色/ I6 E7 ~( r" s z8 _! j% `
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。- {9 K; F5 q! s, i: \0 Z1 L2 V. k
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% ~( U" _- T- d) }' G: y4 d(四)不正常半月痕
) N. @6 G% l5 ^. [& q9 L3 c1 [ 1、半月痕少
! c) Q- K0 _2 n, K G7 ]" _3 [ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
& q& ?1 b9 q' U( c6 V( T/ v8 D$ Q 2、不正常半月痕的三种类型/ N1 o U: H* x8 h. S0 X+ F) Y
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) k. g6 ~% [/ A) i
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# o2 [4 b, e% k' W( d
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
; g7 |2 K2 U& d% A" h7 I 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。$ `# h& J) q# u& p
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ s3 ]! d6 g% n) w) ] 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 z% G( h: o' \' z 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 u! n7 E& h& D, w3 n2 y' ?
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 }& H: F% Y% j2 U" U 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 j& A( ?' \2 G8 \* ` 中期:半月痕开始缩小。
, p- B% ^% D4 ]7 A. l0 K 后期:半月痕逐渐减少并消失。! f: |, b* h2 G) i* A" q* ~
3、半月痕面积7 Q$ _0 p0 i7 ~. D Y) R
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。0 a# R9 D7 `+ r% L
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。. @! @, L! h4 P. }
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" a( e$ f9 D# w3 `
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
g- P4 O# A& j$ P5 n: A8 \ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, ?* u7 U! B. g( I/ l
4、半月痕的颜色7 _% t) p3 c' G' V8 o$ B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( T/ v+ {4 _& B+ _ _3 \+ ~
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
, m( p) j& M4 J: G' O ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。- G$ w7 e0 Y# r/ R
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 t* v5 v2 S6 R3 A. B" m ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
+ j$ M: _7 k. K% e1 K 1、拇指半月痕——关连肺脾; E/ W, E7 {# o; Y: x s: b
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 ?2 M* {, D1 K1 w1 j
2、食指半月痕——关连肠胃
) a+ @- V) H+ I$ x 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
4 E* b# f2 q- V6 K 3、中指半月痕-关连心包经、神志3 j- D u: e# d. x0 u- u. [4 d
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 `$ H- m+ [; M3 {7 E 4、无名指半月痕-关连内分泌; G2 e5 O: C; ~# z
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。/ L+ v. x- J3 A5 e; Q
5、小指半月痕-关连心肾( d# w( W" K( m0 Q
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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