【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

! I3 ?( ^7 A4 d2 M, u& h
（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
" w/ [6 J- X# h0 i　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
$ y5 `/ ~  Y3 V　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　
* @+ f0 ~) l& \1 d/ V4 t; X* L
4 Y- n; S; p) f, g（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
4 y6 _4 |/ z+ P1 J! Z% S4 C　　元气的作用：
! L3 _7 s' x+ d2 ?- N: S7 g$ Y) a　　1、濡养全身五脏六腑。
/ [2 v& G' _/ G8 m3 Z　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
( R3 J/ Q6 {8 u　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
/ f# d4 }3 S1 T+ Y( u9 o7 x1 ^　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
  P$ z2 _; q& p4 K( [5 D　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　

1 E* \" C8 h* r( [, g8 o' s, Z
  K. g, ?0 B# r' Y+ _7 t+ j（三）正常半月痕
: T# V# }$ B/ P+ H* h% r+ Y　　1、数量
% `. D! E$ ?; |　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态
8 x( \0 w& k6 P# u7 J4 @  L　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 c+ k; Q# a+ _& C8 R9 C& U, j2 }　　3、颜色
/ m+ ~; x2 X; G* x; I7 M/ o; F　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
" m( Z# U& W8 q4 y　　
. I, v) e6 A# p7 f  z; E（四）不正常半月痕
2 Q; o: e$ S5 Y$ V. a　　1、半月痕少
  a6 y9 K* `. `0 Z- a　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
; S* F1 I: I+ {, u: b2 P' |　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
; S8 ?/ o2 g5 L1 _; B$ ^  x/ I6 H7 U　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
' ^7 L: C! k( C4 l. {　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
6 x8 P6 }6 f$ \7 ~. e# H　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
: _4 u; m6 @; Z, O4 ^0 ]8 M* V7 h　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。
& `' M/ X. ?4 u8 j# q5 C7 B7 ?+ z　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
# M; e! Z$ r  m( T4 J　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
/ W; ?( `- m" F3 |　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
( Z' H7 A" j9 q: r+ Q  G& ^: w; N　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
  R+ M# `$ C0 [- _- }# p. c　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
( N( N# |& E! ^) F8 h) V' {6 b9 e5 t　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
' o. P3 }" p/ h/ H' B* s, ]　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" v' z4 h2 A; n+ r( L3 d7 y　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
4 Y0 ?* x& n: \- d% W　　
　　
（五）半月痕与五指关系
) {; \' ?* k+ |7 Z7 A% Z　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
3 w, ?+ y9 {' y4 c7 i! J　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
+ p; @( n( M; v; {6 c3 M) @' h　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
  g0 H) ]( v, p0 y　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
1 y9 v$ [" I) D  _' r　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
# O# p0 i& N( E: ~- h　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi


额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康