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一、
8 m# E6 j* T7 J- S1.买来青鱼,切成鱼片。 5 ?6 { C# [; R6 E0 V3 _. r. g3 y
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 h- x: S# {+ G
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , t' H: k# A' W& l" L W$ V2 |( u
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , g x+ t( D1 ]; S
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + I& I9 S+ b7 H, F
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 % V$ P0 n' H/ O" Q- f+ { R
二、 " q/ H& l; D3 h2 [" c. z1 v
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
* s* w1 s: I( L- c* B或Tilapia(罗非鱼) : ?) d4 G6 _/ J$ J
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 a+ n) L7 e, G3 v' v一条 ! u4 ?" Q+ Y4 L
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 G9 j5 E6 v3 l5 t2 p. E调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; u! d6 y+ |! v' u9 b
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 x Z0 h7 C* X8 P+ T w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
R" }- u# }! n3 \另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 & |% j! @6 Q# q( {& X* |- g& T
做法:
9 P, q* |5 I4 x2 z8 {/ \+ c1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; f3 q" A: k {2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
! l, z' z! K' q6 q/ a) H3 K3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . |! B A3 `. B$ H8 ?
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 A+ o# N& L& _4 k; ^9 o
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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