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一、
. ~. ?% u( X7 ]- k7 S1.买来青鱼,切成鱼片。
8 q/ P1 S0 R9 E9 \2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
) I: ~. v4 L, D) } A. c2 Y1 }8 h3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 m7 [6 x% t: D$ E2 d1 W4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
( o, @' j" a1 y7 u; x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / A& F. |6 ?9 p
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 w& h( i7 ^; a二、 . ^3 K1 d. j' S1 {3 T8 a, T# R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 F7 o+ \/ {$ `$ H8 B0 K或Tilapia(罗非鱼) 5 r- `5 K! l- d- n1 I. U
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 1 M( Z' a2 z O/ z+ d: @9 U
一条 / E; R! h1 i2 D6 N
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * T9 S0 ?% Z; @
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 - d$ d @- s3 I1 i0 ?
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, C& \- f+ Z" s) S盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & @1 t2 c9 [4 G5 B4 }+ K
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 J) y x; |! q1 l$ y
做法:
( }: O, ]2 V \+ C% o1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 4 d! k% V D3 ~$ k6 V/ I6 ^
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ s7 m/ L- V( O$ B! O
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 5 D& |# |- C$ K" |& [" Q* U/ W
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 h; U$ g, U- l4 O
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / f' g, Q3 J9 \5 h+ Y# L) v

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