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5 B4 I3 [: X8 V[size=3]準備食材有:& I2 A& I! L! I2 L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" l1 N/ a3 E- @/ }. G3 q- ~
O$ w. Q, Y' v# ] 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! p, V# Z' y/ Z) i! U; Q' k9 j(烹飪書上是用草菇~)' q; ?1 x8 E1 l, l
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ m+ W1 ]! b( g[size=3]再來又到了調味料了:
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( V: T' Y0 K& u, F" f 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ @" E; K8 x! x0 T% F( e0 g
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 V4 V- A. p3 s6 a
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2 V; X: b5 R8 w[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 H9 _. k0 T2 S4 s
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] B9 e4 C( B& @2 i
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9 v) |. D, K* M: z) o[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; w! o; `+ I- b8 n# J3 @9 F
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD) }1 g) r6 L- E' [1 @: Q' b
1 z: N6 f1 m! l- }& x3 G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& `- h( s0 z) Y6 i
' N' Q% @8 D+ {! j雞婆時間...............
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; C! L( }" E1 V9 C 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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5 S+ U5 t8 t) _$ X 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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