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* \7 F0 o4 [7 Q6 p+ `( w* H3 B[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) z. u, A/ T* _) o(烹飪書上是用草菇~)! d8 Q5 }2 ^' _4 C
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- |% e; t5 r3 c2 T2 g* r( ]' ?
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[size=3]再來又到了調味料了:2 P$ i1 G, y7 H6 S4 X
) r$ w' g" h: j2 c) a 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 H% h! E* V. Q1 Q0 s
" U% w6 ?* O7 S Vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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9 h( N9 a8 `/ U) W. W0 T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& I+ I* Q9 l: F+ K6 A8 U
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 p/ w O; \, y7 [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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7 |: B. a" u7 c; }4 x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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. C/ S: v" Q" v[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) a; Y S* q' X: x3 a( _" i
$ G! s( _. L$ H: C) W) r. M雞婆時間...............
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& d& V, c/ h& n) ?: U4 l! c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 \7 d. ]( e6 T$ T I 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% l4 M/ z2 ]9 l/ J/ d
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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