本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 Q/ V: z! t+ S. Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 Y) B, q5 D$ j! I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% K4 N6 M2 i$ H( C6 X- w青木瓜 1个
" x# s5 p6 S: T, G蕃茄中型 1个) ^& h7 X' p% Q! v
辣椒 1-2根
4 G, z+ ]1 n6 |; X! |1 a虾米 2大匙 w h+ A. J' Q- w) g, n
花生(烤过) 2大匙9 f4 n9 Z5 w' ~4 D& b4 D
蒜头(带皮)4-5瓣
1 ^2 P6 g& d) M9 p; G6 e6 g长豆+ V4 j4 c Q& c$ ^' I" ~$ d5 w
视个人喜好添加
h; K% L" \3 R0 a8 k' }' G鱼露 3大匙
6 X# X- @2 G+ d+ W6 A- v+ J糖 3大匙4 a: E( k P! J! X5 x7 y
柠檬汁 2大匙 ]6 T$ P0 }; D9 j9 F$ m0 p$ V
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[制作流程] 4 t+ i! m. s# d9 y9 y( a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 K$ m. w) l1 t x" Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ Y( M& a5 M0 F/ k7 C6 A
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