本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
& a5 R- L( B: ~2 J- D" E9 s# Y- h* v/ |, P& T* K! y$ x
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 q/ k M' _0 F1 T1 u1 a* n" m
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... " U- K# D9 x% F) B
制作方法 [原料/调料] 5 D+ Q% R1 n2 }2 L% _; M) n5 `
青木瓜 1个
, i) E. S+ A C5 B$ S# b" I* m蕃茄中型 1个
+ d; N8 { n% W4 q: a! h+ b辣椒 1-2根+ _0 N: c* I! d7 }' D
虾米 2大匙$ S- L( T, x( P# s, ]# w% i
花生(烤过) 2大匙
/ @" }- T; L- y蒜头(带皮)4-5瓣" [- ^ O# t8 O: N' a& |5 i2 g
长豆4 s5 W- _1 I8 t, G& p& V. S
视个人喜好添加" r9 |5 g# T5 L' W9 j8 V
鱼露 3大匙) @& w2 M, O' K
糖 3大匙0 m- X! q: d; t5 ~: J+ c
柠檬汁 2大匙
9 V7 d, t; F, H: b# I0 Q4 b" y6 ^, a
[制作流程] 1 i2 m$ [7 p2 `, X8 T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " U7 L" T9 ~0 W1 P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' o" K U5 w5 l; U5 h
|