本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % E2 x2 S; S& L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) ^# X. ]0 l. T2 A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 A; Y& b6 k/ u! z1 F青木瓜 1个
/ A# V, Z0 A! f9 W. }' x; h% Z7 {( U蕃茄中型 1个
5 ~; y% q7 J7 |- ]. X! K9 H辣椒 1-2根
8 i5 y, V) E Z+ q虾米 2大匙
/ R1 h8 C1 A/ E7 S花生(烤过) 2大匙
7 [ Z9 T# ~9 \& o4 P- ~蒜头(带皮)4-5瓣
+ } n- D/ i* ~2 R( w长豆( h/ c3 f: S( A" Q% }
视个人喜好添加
1 m) \3 ^! I0 g, z* B9 P1 N2 H4 I鱼露 3大匙( q8 `9 t9 L8 O$ K5 r a- o8 k
糖 3大匙5 j3 l- ?7 E/ E' K
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] " b# B# ]/ u8 B0 H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ |. g7 F1 _; T5 k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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