本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & g, W4 Z$ Q* t* D
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' n* V* K5 U: S! G- _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 _/ e+ I1 k& q) d" l+ v0 s* I" G青木瓜 1个
$ z6 M7 _# Z% k0 u6 j( P蕃茄中型 1个
# ~7 h0 r U! g& F' F9 X9 R1 l, s辣椒 1-2根' R% M& A: ]5 _
虾米 2大匙) ]5 m6 V$ a4 M8 l' J. [& w
花生(烤过) 2大匙
0 S, R. r& F. b8 `蒜头(带皮)4-5瓣( X8 z; W8 e( N s$ M, X, A$ a0 H1 d! o
长豆
$ }. [: Q. m1 T4 [0 ]4 g- ~视个人喜好添加" r8 i( Z! o1 ?' \
鱼露 3大匙
& b7 w9 q* l& ~: I; P糖 3大匙
7 F. D( B1 h4 f柠檬汁 2大匙 ) A. I; l& `( B: E9 h1 v, `; U
8 x* A/ e) n3 f+ E k[制作流程]
% p& |! k) l* ]% R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " ?2 |- N" w( t* {- i& J5 P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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