|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
, f4 S8 v5 q* Y* U嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
5 z$ F; e; g7 M( W3 M. O, b6 d" y5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
3 k! K' F6 g% o' W要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
' u: j E5 E2 m5 N6 y7 b0 t0 U0 o& }4 M* g2 r3 `* W {/ G
荷叶茶 * [, g( _2 w8 G6 |3 m
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 * i: [3 N* B7 c, v+ T/ p" r: `
! S8 d/ z; U5 f8 y

& y! G- {: e5 x; {6 F
" L3 c0 n8 a( Z( ^# e$ x: D% j) M# }4 O" f
吉姆奈玛茶 4 f' C9 B" f6 |! Q K7 N
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
( C9 Y! H9 ?; t& j/ M吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
+ T2 x* E! N1 \/ I6 b 6 Q9 e+ M, w: x# y. W4 ]
9 \$ {4 H- [* Y) d8 R
, e8 b$ u5 s& ^黑茶 : k+ s% ?0 f" S4 Y, b
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 & e* s5 l- ^1 ?8 G
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
( `( {( `2 `* ?$ V( F3 {
6 ~: d5 [1 H# S/ M& M2 u8 P) s2 s' _% S0 I
8 E6 u2 v& X1 v杜仲茶 % @+ |0 e# L# b- L% x# |5 p. V
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
3 S0 M. O! C( n( `, \# i
) Q* ~ {4 F8 ?' F5 T
' D8 D6 ^" l# k4 f: t4 J4 }( R
6 R' I# I; a, P, T: x( r! ]9 g
4 E! l* N/ s# D- ]3 ~乌龙茶 & ]+ S* c1 l" k% R+ ^6 ^
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
! x1 q9 e+ I# y5 I" W/ y' i2 Q
5 a% b" n' _- B3 L7 |" O+ V- Z) a5 y. h
* N' L! m; V) s. v! a% r
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|