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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 P1 _) `( U* n, o7 x
1、茯苓蜂蜜面膜
3 b, v9 _- j7 d7 ~: @# `材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * V5 z3 A% ]2 T% }; s; h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 P/ ~4 j P( R% x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* P3 K7 {2 i5 |9 B2、三白面膜
& } Z, O3 i: b( w6 _+ Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. K% Q* }$ i9 |5 ~9 g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 }4 L ]( I o" ?0 R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 E( ^: z9 ]/ l I3、杏仁茯苓敷 2 }8 } S/ P# |+ _5 @8 w5 y r1 u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 c" R8 @. Y* x, F) v, X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 A3 ]9 V; k# r+ A5 J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 @* k# @: K9 J; c/ X
4、绿豆三白面膜
3 W9 _ k1 t/ S: F% A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , c/ q2 V7 G+ o4 \" W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* ?% X+ V; V1 f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' `: E! l( t3 j- B4 z1 h+ R- t
5、银玉面膜 ) ~* S w, d7 e/ ]7 i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 m; {9 k% Y1 N3 @+ |+ ^8 o# \! ?" `用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : ?4 j* p- N. s, G! Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 h; B( s& Y$ R# Z/ t! E
6、三白汤 3 m3 t: Y, C0 m, v! b
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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