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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 R, _7 U( t7 K" c9 r- r
1、茯苓蜂蜜面膜 ' j- _; H. U; e+ c, s* T, A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: p* ~* d- S1 I8 t" m7 E! ]( ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
s! z4 _2 G( ?- f0 v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( A1 e( `: J5 Q+ l7 ?1 q% X0 ^& o2、三白面膜 ; g/ {+ C! A: _9 n# r* t4 G+ }: p; R- E
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# o5 a3 B! w8 ~' t, p; }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; X1 M2 N2 M7 c* w5 A/ F" N0 L功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) S4 t4 U* G$ Z' G0 a4 a! j3、杏仁茯苓敷 $ d$ P& u) o4 Z* z, B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / L E4 k; x. h7 G1 g/ g; U% w R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) g1 ]( u0 v8 N( j9 @, U8 a0 `说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( I+ _/ ^/ J& W4、绿豆三白面膜
; ?. M3 n) n' H- d L9 g材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 @* Y8 @$ g9 v W* G- {, g/ H
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# K2 f1 `* x# Q( ?; k: X; O7 D( u5 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 X) `3 ]6 D. m: `9 Q6 R5、银玉面膜 , u& [+ L# c( n3 J0 K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 \) x- Z1 g1 y, _7 t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 A# V0 S D. Z5 ^& }+ |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 L/ ?, _# t: `6、三白汤 9 A6 d/ v5 @" a0 e0 G9 V6 D5 }# w1 N
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" L- P" v/ O$ \4 X5 g" |3 A, I) ?% [
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