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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
Q& O) Z8 Y: k" {* p: a$ y: [1、茯苓蜂蜜面膜
' a6 {7 c3 v* @; V# l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ Y9 K w: \0 Y3 ~8 D8 f8 E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: J) l8 G2 A! c# b功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 k) J& d8 ^9 ~: @
2、三白面膜
( Q5 R4 X( q3 j: U9 z7 A |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 Q! ^) m5 ~/ G x% c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 J F$ M) F3 ], h9 ^0 H功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% b) F6 O, E5 C3、杏仁茯苓敷 5 H* z. L$ M+ m& \7 S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: p S6 w& f$ I! t$ w" R做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. E3 }7 f; f0 C8 n9 w4 f0 h' u说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# \/ F; k# `4 A, S+ x7 g8 B4、绿豆三白面膜
5 H" E# V: M9 C. j' }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 J5 A h5 E7 Q( c# l# b
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 J1 I: g8 M. Q8 d1 y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: s7 u- [; ~7 f% H+ a* A1 B5、银玉面膜 # e, f/ }. C# ?4 _0 W$ a
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 S# `' i, X/ v- R L2 ], q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 _! `; i+ I) w2 h W W2 i0 w+ {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 w2 e8 i& }" _5 R5 [+ D6、三白汤
' I+ T: _- w! s3 |7 R8 ^, y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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