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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% w3 p; |; B* f# w1、茯苓蜂蜜面膜 % t5 a. p1 x: J- V j W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! t9 [# z3 B6 I& b0 f) ?1 P {. I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( p& T3 b$ I2 P- V' p/ J8 L- c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" B0 c3 x8 s, A$ J# n8 C2、三白面膜
! H+ H- K" ]: L; H u5 j4 w! Y- s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* h" a7 B- X0 w) R; J做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! ~$ G, V# S2 W- c& R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 k) \4 M$ ^& h1 ~9 e1 E+ h
3、杏仁茯苓敷
) B) Z( ?( h% R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * d Y _, c; o( l8 z0 R7 G8 ]6 e- P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 B& E( L. o% E, Q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
R& r5 s# z' H6 `4、绿豆三白面膜
7 g: f4 M0 K* P: J2 z9 Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# W5 c6 J, t4 t( q+ p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 _9 E; G8 T9 \" L$ C+ C9 n) N |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 j! b1 q9 h" F/ M* v
5、银玉面膜 # p3 X6 ?/ A$ I) ~ m
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % ?4 x/ m% @& Y8 ?0 j2 l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 [" G4 |4 J* O5 S2 V. ]5 m
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) `& K3 ?, y; R6 ^
6、三白汤 , g4 O( y% t7 c% e! @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 J, O( k; ?" q( Y, |/ }
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