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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ a! n# x9 o- h& ?
9 K" [7 M0 f# A, ~容颜不老方- Q) _3 T; H" S2 Y
需要的材料:, K! H" y/ k4 X% A
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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1 V+ h& h: N$ h. V5 M' w# J怎么样做呢:
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% B" k0 U9 D1 t5 i上述物共捣为末,和匀备用。! F% f1 p. o4 o: p
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怎么吃最有效:: R7 Q. N5 v" L" [ a
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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" U: A) C( N% j1 w灵芝鹌鹑蛋汤0 d" T$ e. t/ l# r8 D
需要的材料:( U8 T, H9 M& {, V
: n# ?- l2 A# [0 \' R鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' h' l1 g3 e7 m$ J5 l5 q2 y; ]$ G
\4 U% }1 s1 F5 m, \$ M" E2 I2 K怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。& h$ [% s( n1 Z; K( R- l. F) _. C
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 _* g+ `6 p. o" v Z6 v* u: H
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具有补血益精、悦色减皱功效。0 _! u* c8 Q* h1 Q4 M2 n
* n3 B2 g' ~; Q美肤祛皱饮
7 y6 _) [+ n8 {5 R& c需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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3 m* k! P/ U5 S- i; x6 T5 M. O怎么样做呢:1 @: |! P3 z$ \* u* ?+ ~ z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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, T h- S6 ~& k d9 A/ B怎么吃最有效:# ]4 c' q9 g3 \$ Q+ [/ {7 Q
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
& t: X8 \+ P- A+ ]/ Q4 K' q3 c, h& E需要的材料:
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2 G3 `. a* P3 ?5 [- D熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, a7 p7 W) Z! r& v9 [& |
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怎么样做呢:
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6 v9 g# k" ~' n1 m将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. k W8 m# }% ]$ W7 {5 t( w! b
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! x1 Y5 S' }4 B3 a5 @+ `
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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4 a0 W# u, S. c' |: u5 e- @, ]0 c杏仁牛奶芝麻糊7 x6 T' ~' B, X/ \, z3 N
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; n/ w) y6 q/ c* C8 F
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: I, w* L9 @1 A
9 W- Y2 n* W0 J怎么吃最有效:7 F1 C$ l+ C" a+ \/ {
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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