杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82885|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ a! n# x9 o- h& ?

9 K" [7 M0 f# A, ~容颜不老方- Q) _3 T; H" S2 Y
需要的材料, K! H" y/ k4 X% A
8 j7 V" y7 j- a( [
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
$ C% U) v  u5 {) a
1 V+ h& h: N$ h. V5 M' w# J怎么样做呢
1 B& }$ s2 @% u) `" {7 W- [  p$ G
% B" k0 U9 D1 t5 i上述物共捣为末,和匀备用。! F% f1 p. o4 o: p
2 {% |; m) l; {7 o, g
怎么吃最有效: R7 Q. N5 v" L" [  a
& f8 E+ V+ `* F# x+ r
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
  P: n# Q9 y0 l$ T, u+ ?
" U: A) C( N% j1 w灵芝鹌鹑蛋汤0 d" T$ e. t/ l# r8 D
需要的材料( U8 T, H9 M& {, V

: n# ?- l2 A# [0 \' R鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' h' l1 g3 e7 m$ J5 l5 q2 y; ]$ G

  \4 U% }1 s1 F5 m, \$ M" E2 I2 K怎么样做呢
4 i, E1 ], }/ q+ \# ?* Q5 `$ a$ g5 S6 l- a! h7 y1 J# ~
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。& h$ [% s( n1 Z; K( R- l. F) _. C
* w$ l* r; t* d' Z. E3 R1 c& C
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 _* g+ `6 p. o" v  Z6 v* u: H
$ a- n& k1 K) q; M
具有补血益精、悦色减皱功效。0 _! u* c8 Q* h1 Q4 M2 n

* n3 B2 g' ~; Q美肤祛皱饮
7 y6 _) [+ n8 {5 R& c需要的材料
5 P+ E! R, Q2 d. {" ^; _+ R9 T* {! }! ?: W1 I+ a" a* m  d6 o% s! d
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
1 ?) j' Y- @1 a2 [5 Q, u) ~
3 m* k! P/ U5 S- i; x6 T5 M. O怎么样做呢1 @: |! P3 z$ \* u* ?+ ~  z
& y, [( X  e! u$ x5 L' _' j
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
# u- F5 \$ h: N/ A. e6 v9 E2 ]: ]* e  S) t+ C) D! d; b8 e
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
: l. D3 p0 T! M& E: s- {% ~, O
, T  h- S6 ~& k  d9 A/ B怎么吃最有效# ]4 c' q9 g3 \$ Q+ [/ {7 Q
8 x) Z9 E& X! b- G0 k% C* R
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
4 q; q% x' ^. A( C8 p$ ?9 L9 u" B! I
地黄抗皱粥
& t: X8 \+ P- A+ ]/ Q4 K' q3 c, h& E需要的材料
* u6 A) L5 `5 K4 ^; R
2 G3 `. a* P3 ?5 [- D熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, a7 p7 W) Z! r& v9 [& |
3 C; o; ]. ?2 J9 O: ]  ^
怎么样做呢
' P) s% a3 Y" k4 x& T% q0 n5 H
6 v9 g# k" ~' n1 m将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. k  W8 m# }% ]$ W7 {5 t( w! b
  E$ J- v+ ~7 I# C( N
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! x1 Y5 S' }4 B3 a5 @+ `
& x* k' s6 Q- M
怎么吃最有效
: f: t, d2 l0 C  Q5 i  V8 Q) b1 S* ^+ h, V0 w9 @& g
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
  z! C9 \8 ]6 Y
4 a0 W# u, S. c' |: u5 e- @, ]0 c杏仁牛奶芝麻糊7 x6 T' ~' B, X/ \, z3 N
需要的材料
7 X4 s9 m4 }" u4 T. y9 S; P5 C! C, w0 Y/ m8 q
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; n/ w) y6 q/ c* C8 F
% a% }4 z' e+ g  B" l8 f
怎么样做呢
3 m  x6 C. W, v* }7 d6 \" n. ]/ w8 _  p3 m8 k, {3 x5 g
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: I, w* L9 @1 A

9 W- Y2 n* W0 J怎么吃最有效7 F1 C$ l+ C" a+ \/ {
& z. r8 E! i" Y  Y1 [4 {$ R
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

. V* o/ L$ i* G$ ]: T
& J2 B' |# U# y8 d: f: y! {: `$ ~
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服4 J& ]) V- {1 y& R# O

, U+ Y% O2 j8 o( D% f& M/ y" e- u* ]5 _; ^0 p0 n% R

2 E! m5 i) |8 H" F
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
% A2 \- S) K4 `% m+ D养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-1-23 16:12 , Processed in 0.044950 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表