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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方( i- T' ?4 F6 i1 \+ a
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! F! R2 g7 C6 o" k, W
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灵芝鹌鹑蛋汤
9 s/ |- N! y6 B7 D/ ]2 \需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。; G+ E. \' ]- v& S \$ ^
/ [* p+ R* a; ~- `, e怎么样做呢:
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; u, o$ a+ B4 ?2 e7 J+ D' a1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 s1 k$ `1 g9 C" I9 e, d
: w$ {) n* A$ h( L2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 w9 \ V0 q" F
/ x, K# y o" u& n- i' S2 X具有补血益精、悦色减皱功效。& F" O5 N# D4 w$ \8 ?
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美肤祛皱饮
1 J5 S+ l) l5 r1 }0 T, Y, K, F需要的材料:
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7 F; A" P7 R8 k4 J' R( p芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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; O4 {; F h3 r) Y6 y怎么样做呢:" h4 y( Q) j; o0 _. X% p% T
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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6 l/ M/ g% k% m0 @2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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/ t) E& o8 y5 k; o' [* m怎么吃最有效:
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, [" Q" B! z$ P每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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7 w! c! L( A; J% m- f- O, `地黄抗皱粥
( H0 r; i, K7 d, k" l需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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' _ L ?* p: o8 M将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。5 P$ W9 A2 }2 P8 T2 \+ D
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怎么吃最有效:1 L! a1 s$ F* Y4 Y6 i& z
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 r q% g8 J! R0 z8 s: H8 e \
, r7 o# k& G/ @4 ?杏仁牛奶芝麻糊
9 Q3 X- N+ a8 M+ _- ~# `需要的材料:' Y2 @; ]) m+ g0 j9 S1 y
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:# B- M! b5 X1 J! t
8 @8 F' ~. Q; e: n1 M( O( W先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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1 W! w, E1 r) x, J0 T; n怎么吃最有效:
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8 G3 D. ]# E% T. G冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 s7 R7 V) c' {" a8 S3 t
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