橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
$ U7 U4 s* |# X: ^' O
4 l# U  V8 J9 X( S8 H( B. ]1.盐味橙汁——补充体力
8 L8 c3 t' d6 i* ]$ Y! F7 s& a
% `- V" B3 n+ K. @  }* Z5 ?. ?运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
1 }. A' Q+ Q) v' [
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
1 X& a; G# r7 V( B/ X
2.橙汁卸妆——深层洁肤
5 V5 f+ m; ]  [! d6 }* r2 |' \0 l
9 L& {4 [/ |% u4 o! K. ~' z5 i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
. Z9 R* n: Z8 o; D
: Y8 ]9 b) x; h& h2 C3.橙籽面膜——紧致肌肤
" ^/ Y" g* v. z2 T" u
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
, C: {# d* ^" ]" P/ @
4.橙籽粉——治疗风湿

) k  V' O: P1 x9 S* ]) E! X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫
3 W( t* A& l& B1 q4 _# [6 N
3 s& ]* A! G& ]; D. f1 b2 i* N; }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6 N4 U: N% t8 g0 P- s; S  ~- U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
4 C6 E" Q/ u" v8 S: ]5 ~) ~" l5 T
+ S- a" z4 U1 f5 }' f. K$ b$ y; p& k6 d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
2 t1 ^2 g0 ?2 L( R6 ~0 m3 o
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
+ c  s) H7 n2 }5 Q& N" W
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
& f6 M$ T" V7 R( z3 k: d
& Q0 h( y9 {: S, F& s1 H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

7 y5 m# r# Y( O: Z* d. V" m' ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊

/ D* l# z1 r, H! U# z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
) f. F3 @; Z$ b0 J0 H
* d! {/ O7 x4 c' V* f  `10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
; S, w, B- w% \/ Q. z! T/ a  F
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
( n6 [1 y; m: K1 r5 P
0 e" ~' x. i( v. Q  D9 N: n7 d11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠
3 {- k3 p8 ^/ s( L4 `/ L
* P: J$ l! N! ^, J+ F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
+ m+ Y( J/ P  _* u% {: Y
6 f7 M, Q  V2 H! C$ Y13.橙花茶——促进消化吸收

( a( l3 s- i- r+ ?9 g% ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
! q: A, g4 ^: V# j0 g
14.橙花精油按摩——镇静放松

' j: D+ n! G# J; Z  q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
* e8 [) X+ n5 d( _
15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
% [6 I1 ~+ |: P5 F* }" I- _
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
- W, O6 ~  k. X& l, R
  s, j5 k' p! t' C6 {- M9 U# ]  [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

/ C- E; v0 M1 v* X& l& x: |- P) c
. y2 ~* z  t  R- P3 D
: M6 r+ [5 K0 ]# x! Y: K+ }

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.