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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 P) A8 y3 O3 b+ s O! o1.盐味橙汁——补充体力
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/ W3 Y3 I& A. N0 T/ x9 Q+ P0 `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ ]( L! i$ i( V
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 N3 z5 L& @" } s3 [
6 L% Z3 t3 a! q, }" p3 V( n! ^! f2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# F# h1 p$ X7 y% A1 Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 j4 M A- [$ o8 W) m; d/ E$ e
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) N( u q. Y W; b2 W
0 w( _$ X1 c- L5 |9 @+ G3 `3.橙籽面膜——紧致肌肤. ~! {! p" X9 [* e2 ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 H. L+ A7 P2 o3 n! g" @
; }; f8 j) L0 Y4 K4 j4.橙籽粉——治疗风湿
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' |& N. V8 \/ R$ r: f8 G将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ \' n) G D- k4 ~. g5 T6 h% _
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( ~3 ?) z) `1 E, b- Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ S, E' j3 m4 @0 x8 {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 w% Z" D: b4 a- Q( [
. u; z, ^8 c; l9 u4 w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 m6 [" l w0 z4 n/ X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' I* T2 g) _7 ]2 F. M- t8.橙皮磨砂——去死皮4 p- }- _4 t, I' Z- b
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 V- \$ [7 ]$ s! K% C# A
( k) E# I& a0 K q/ G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ A) n- V6 [! z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! q, w$ }- F7 L: O3 m& ]. T/ A
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 p! L) I& H) o9 d0 z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) U/ v# j# Q5 ]0 d$ ^2 F2 H3 G2 K3 I+ e11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) Z" I% j8 W- V/ h) t7 q. j12.橙花蜜——止咳、催眠9 W+ U% p; B5 a( M5 e6 u
& ^: ^* D0 a# G+ I取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: {) D" \4 P" b* E
+ y8 v& G" @4 f4 J" R9 B% m13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ ]3 I; I1 M+ T% ]/ c4 A/ N
+ ]8 t; N" o. C! a- p6 j, z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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( {0 M' H6 }4 W6 S6 p4 x& T; n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 t8 u Z% v* j# z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 ^! y x" @, r
' L4 L/ F% Z+ }1 ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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