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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 h4 `$ u+ I. G1 S, g; b
[6 P, m. e! R1 w% q1.盐味橙汁——补充体力& G! @8 _! ]0 g% B5 c
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& Y( x) H# h# H+ J4 ?
# M. `1 z9 a) R2 s$ o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. a, e9 I2 ^) H) Q4 Y1 o2.橙汁卸妆——深层洁肤6 T9 f4 x: E# Y' V( M
9 h) s/ q) k) h3 U" g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 P6 w, }7 x6 X0 P ^* O/ ]& U# V3 D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 @. ?! \! M; E3 e9 \2 q; i
. n6 I$ F& W {- Z3 u c/ v' n( o0 n+ m3.橙籽面膜——紧致肌肤0 e# W3 M2 R4 R. T2 A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) p n+ U9 Q( ?* P! s7 u9 R( g
, B) M! p( C! i0 W( Z4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 R+ M7 O* E7 f( y) J6 o/ R
7 j& f3 ~5 k# k1 x; r5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" L5 ^$ V" n7 D$ ~0 d: E2 p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' Z% k0 V7 |4 C1 R9 Z
( j# y" a- E$ P9 ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; t- b: w1 s8 Z5 ~5 y, d
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 s0 n. b _8 y, n) N" t" y
# X0 [% ^) K2 t( J- H7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 N# K I3 i. [- Q) ~
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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) x% l8 `; K$ _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' g& }2 a/ ]- V$ j; ~. I
: b, L' a. X1 b( k% @& ^' m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" G, ~; ^# X, S8 u. R8 P9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 ^4 ^: p5 c5 J! U5 n
4 C% y, I+ ?. x* U, s! o: P. D/ _( e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' Y' x5 {4 C* r9 B# ?9 C$ g5 h' J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# y" _4 j5 N; P9 o3 B4 q3 Z11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 }5 t& M) q5 E
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 C ^! R& ~- F5 ~$ o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 V8 t! L W; B6 M, B
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14.橙花精油按摩——镇静放松) ]2 M) P# Y" M5 t+ h; d
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) F; d A5 J3 z& k5 ^/ {+ y. V' J
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 h5 d% K2 e R$ o9 j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 v/ t/ F0 U6 i+ n9 U: H
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发表于 2012-9-7 20:17
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