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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 L. E' Y) }5 \9 N, q5 D) e
3 m! N) X4 g# [( B1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& F/ f. W3 }1 w
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ V' G4 U8 R j; N5 c: B2.橙汁卸妆——深层洁肤 [3 b+ {0 I. ]. \0 b
+ b5 Q# |- ~8 }; h5 Y) p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: X0 T& ]9 G+ e6 v- k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 g: Y" L: `& x& i
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( M* _2 |1 L7 l( n. v* d& a. F
9 M4 w; x$ p9 y* s) p& `! P4.橙籽粉——治疗风湿$ {5 [( S. j* h. `5 M2 r8 W' U
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% B. a, V. f" k6 x# B! _' h" L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 a, x% D$ v& ~, F
# ~& l& G; S3 k' j1 `7 J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" R" i$ Z4 Z2 N% |) r
; P9 Q/ ?( a' I0 R+ K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 [6 {8 ^$ ?+ b3 P& C7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ j) w0 E2 [2 G' t4 P/ f( F$ T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* ^% W$ w i+ _; I* `
# J0 {. I1 H1 d8.橙皮磨砂——去死皮+ F$ ]# D% d9 c+ A9 s/ G/ S
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ D% h& `3 I `5 x s: g
: v+ i9 W6 \5 d# y9.橙皮香包——催眠、驱蚊! v3 R4 _- R4 m4 j. V7 N! d; |) J; ]
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* b) E7 `9 B8 x. M7 a
) S# ?3 o2 ~& i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 \. n7 I9 w/ q$ X4 c/ _$ z
9 Z, N3 U2 l0 y) d$ @( z11.橙皮饮——软化血管
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3 b3 f- q( h8 W$ B( ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- d2 _' G9 R* K/ n9 ~* G
/ S; m/ f0 R5 l. O12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 s' ]7 ]. L! t/ r y. `, D9 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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+ I: Q& A, d/ y6 T& l13.橙花茶——促进消化吸收2 J, S1 ~1 D0 g9 ~- Q# K/ g' `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 l7 a) Z3 K. e. _
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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( U: y I" t" o) V, C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ t1 b8 ]2 {" ?, l0 \: n @# v/ B8 L C
+ e& `0 b9 L, Q) v, Y1 b15.橙花精油香衣——增添芳香
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: h7 K V4 d5 I5 i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. W3 s- p9 n& y& l
; z0 ]) q5 A. P F) ?. f0 Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& k, _6 {4 ~* v7 q `0 X
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) F! M; X- t* E
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发表于 2012-9-7 20:17
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