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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 n( _  R; K( V; u
1、 香蕉绿茶
7 V6 e7 j; x9 J) s  _3 M+ z' u, U  l7 \1 S' K  i6 ^

: G, U8 i& g. T) C材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. X# ^) I" E! {% j' U. w0 w/ M! F5 [6 B- t$ \  N4 S+ r8 z0 o
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; _; l1 M+ F. ]
; O& L5 C, b6 y* n/ E, y" I/ q
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。9 T* M2 S  [" m& i8 L

+ m' Q0 ^+ Y% j- l2 g# c2 、葡萄红茶
" Y6 D, U$ @- x2 O' j9 R7 F. k4 s! l+ X& ?; U3 A8 ~# V
) o8 ^2 H# K5 h/ K2 T" F
材料:大葡萄一串、红茶5g。- N0 a) m7 H1 ^5 i0 P, i
; x1 T7 Q% y5 C( \! Z
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
3 W* C/ [* C; s' }
1 F" ?$ ]- m& ?* }9 `+ h功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
- d# G- y; ^3 y
# G3 G( H& {& m6 G9 M3 、苹果绿茶' \9 r0 z! q) ?. \1 k% T
) }3 S% P8 M  l2 v8 i- O
7 Y3 ^# b; C  B  K0 g5 s
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。! _1 N6 ?6 q0 O' c

0 N/ L" q: `5 T! J制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
9 v2 j  P# r& w9 M4 M
2 ?# {' h9 O" ]' v3 G9 K0 A功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: H/ i& u. B. a) f

; {" C$ j$ g& I+ Q7 ^' Q9 v4 、红枣花茶
; F; N! c& j# R) I) V* i  u  n6 P: a  k% V( x# f* V  M
& w" I4 T% F; }% q6 ]: n
材料:红枣20枚、花草茶5g。
: m9 x- p' f, l9 @, P7 Q+ P
# M- ^: O, N6 S制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
0 l: N5 n' _8 R" \5 U5 D) e2 s( `' T+ Z6 y1 y' Y
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
7 V! c/ s5 U8 U# U% j4 x* G
& v; T1 n  T( S/ |2 h# C0 q5 、柠檬红茶9 s# l7 e2 j$ j# V6 @+ f  {
' {7 l; J& K5 P

# A  A- V% F" q材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
& g0 F, k0 e+ A* N# [8 l+ s" P/ J! [5 \
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
7 x3 G( T  X6 n  ]! E# i
6 C7 C+ r. m& R5 t1 S0 u功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' `1 i" S' c& E: M) @+ n$ [
$ H5 V- T6 p1 @2 d: K6 C
6 、菠萝蜜茶. i- U; z5 L, m# ^+ N
& c0 C# p# f& F- r" m* v
, N( e* X" ~$ S$ R
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 O2 ], b$ }* S
3 c% J( w0 `2 m( h
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
1 ~7 C- ]4 Z% E8 @' A+ R: F) \/ ~  g4 |! ^
7 、玫瑰果茶
' g, |8 o& q. {1 h
6 c  L: K5 u0 E8 g7 w% P
' B& K1 i+ s9 y; ^, g材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' u2 _  V) l# O2 W# F# b

9 k9 L2 S* Z) f( n* f' p制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。" ^; l( d. A2 l2 T& o; P

# n$ J7 b2 y0 P" t* ?  z& S* v功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。" g5 Y$ z7 N& X4 [4 Z$ h
+ [& X/ J/ J& z! G0 J
8 、柚子冰茶
+ e, q, k; ^- T
# t6 c4 J  ]. \
- ?+ g+ {5 K' x4 H7 f/ L$ Q材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。. U4 g$ a4 f9 L
3 z! X, j% r# ^" N$ d9 Z
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 p; t9 s) O) f, I# A/ y. x

- t2 a: q3 |, |# w7 P功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。2 {' f( Q1 n! @# U* M8 Y8 X9 G

5 ^3 g% _1 _. K( \9 、山楂首乌茶9 ^# q  g" c, D0 s! v4 x

# r: L/ o/ @$ N! F; [" S" Z2 B2 {
! @9 C' p; s& E8 _/ t- y材料:山楂15克、何首乌15克。
0 W9 L7 L: M. t( A( }; w% [9 X! \- b
* Z7 G& f# l: Q- V; _! J制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
$ ]* B8 ~3 l  @; Z9 P
$ c# f( N# O2 Q. F功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
; L7 P, v# j) L8 f
& L- d# _+ p. f9 Q+ s, z( X, w, V10 、排毒美颜茶4 ^4 {; Y) D! g/ S' R# g! }

8 V% v0 Z5 s% f9 l
3 H" L  S, W% Y! i3 ~1 p( `材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。  E' J( C, I2 r) m" v& @
8 ?5 W9 ~2 ~1 I5 h/ I
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) C- g4 _* e5 S: K& y

/ z9 Y; `  Y! p: G, A/ Q功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。% Q# y0 Z# d9 S( q6 t* w7 B, o( H

+ K7 \  C4 Y+ |! B提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
; n8 B5 r& I) s

6 @8 u" |$ Z7 @/ A& [/ y. D- d! u 8 B2 Q5 `! b3 g0 v

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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