不同肌肤补水妙方

丁飞菲

7 S0 q& v( v% V6 S2 b/ T. \6 G
9 k$ q6 P* l% b; g# J[img]

, T8 i9 |) Q; k! a' a1 K7 r" A! o成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
5 Y8 y, I9 u* w5 E* ?
症状：

' |% T" I% H+ s9 C( r皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

  J" Z6 m; M) e  L权威解决方案：
( T* d! W5 }$ p6 N& Y* E6 z. B
6 X- V2 ?1 _7 e7 b' L- o7 }0 v1、一般补水步骤是怎样的？
6 K/ ^& i; e, v6 }: E1 A$ i
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

2 s% `. I% ~( p! q第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

% t/ @5 H- s6 O% k" T第三步：去角质、按摩
4 z- w1 L2 l* A2 e3 z  L+ `
! H; x1 c" ?  D& |这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

, s$ X8 f( J8 ]: f% l4 m) c在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
% \: k0 Y6 @3 ]4 W7 W3 C
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
; L) A+ X+ O4 i, V5 @' _# }
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
" P7 M$ `5 G* A0 Q& h( @3 j
8 ]# Q$ E' |2 C2、如何才能有效补水？

. K1 ?" H$ s# Y) U1：喝水，多喝水，还是多喝水。

9 `/ o* J* i9 y- p1 e多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
% S" h4 i3 i: C3 C# K! W+ q5 V& @, ^
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
, T0 H2 `! O4 R" W
. K1 K. ^) _; f6 N* c1 R夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
9 [( P, R+ h, d! `: C- W( v$ c& a" V0 [( v
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

( \% b: w+ ?( i& @5 Y3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
, y! P; d1 o1 t% q, @9 r/ G- f
' g7 B3 h5 \8 i4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
/ f- q# V; D; C' z, q3 N
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

( Q- P3 I$ i+ m$ t7 m& `( W! j真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

; R7 a. ]9 X3 z" K% S7 M6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
" ?) @1 I$ n9 K7 m$ }9 U9 t; L
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
* a: S: x# ?  S7 N0 ?" ]3 r
" s5 S  u2 ^, E. I2 @7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
" `) S6 Y% `+ S* V
; m2 G5 i- l$ m" N8 h8 o敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
6 ?9 D2 V. _: \6 a& f0 C
; O5 ?% O- E" I- k8：避免用过油护肤品
* C. i( v4 M% o3 w' ], B
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
1 x) c6 X+ b; E8 ]& O+ Q
, v" B6 R1 j$ h& w+ x0 j& G1 |" P最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

) q8 e' a7 n" t( S. Y
5 O: d! B" F+ z3 R, s& p, {0 z3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
$ f, S& d3 p5 j
7 I6 ^- y# D  J) l" ]: ~8 _敏感性缺水锁水建议：
) U  X9 J/ d' N3 D' Q$ G
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
# R8 k& P9 F# J3 q; T
: w  y; y, R; I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
! L; H) m( C' W, A/ l) H" X
环境性缺水锁水建议：
+ j& ]9 b  n: e' E
9 C; W$ X, k: C$ t2 G% y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
) i' P. @: o0 ?
& T2 O% ?& x8 z/ g' }' W8 c' o(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

& _" E# J& |8 e+ B4 s9 L/ R( R3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
) w0 W7 i! J+ h3 L6 z5 t
* V# U3 T% T! D$ l' ?3 u油脂性缺水锁水建议：

+ U* j) x- R% D' ?0 z1 a5 @, E(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
$ Q6 i# T+ D- w( E3 a* I
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

  K+ O; ^; o0 ~$ R7 i4 S

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏