材料:酸奶 50--200克/红糖10克$ A* K: x f/ z( @6 q/ \
步骤: 2 A, @8 i, L- e6 u0 b5 H- B 1:把酸奶倒入碗中,加上红糖. 6 T; @% z* Y7 o' N! Q1 K6 ~ 2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. . l3 z8 H" I* F/ M. s. T. w PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!7 \$ ?. }! C X& ~
0 d' }& m& s) l% M u( N / F' E; u! S" X; ^ 这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!