|
|
) s1 q& \3 i- f$ y
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。' W& h+ [7 j: K. n) g$ l' U
( K( w8 H% o6 f
+ u2 J2 M+ Q# c# j; t) _ ] D祛斑花果茶 & a; X( Y0 s- _1 J# a2 s+ E
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
, o; l. r* ^! ]做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 : T- ^+ J' _( l1 ^, Z% i
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( Y! ~6 j# r6 |$ H; k7 p5 T! |, r K/ \
; [ j$ a) D; R# H莲花茶 5 H8 K+ R" q6 k# `* e5 M
材料：绿茶3g、莲花6g
4 f) N6 G [! y/ g5 X# H3 @5 C做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 . N0 c2 J4 _% i- a+ G4 M
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
( K! H, ]% P# g, x/ s a- \Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; i1 C6 I7 e/ V" m( B, O k# b+ ^) F* v+ [4 W
3 Y$ U" ?% _' l' h柠檬香蜂茶 |' }: ?9 {* G" K8 v' W1 C; h" m" X
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 - {! T0 G) x1 ] R9 n
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
7 X7 p! @# t2 e ?$ c功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
8 T: f: Z! b6 d; e
( Y/ u a4 r+ o2 B' a
# U" i M$ ]8 |* \+ X' r2 h; n$ U" ?; k. V& G- x5 y/ k1 V3 E/ W
润肌养颜茶 ; }4 v$ A Q Z' V
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 + f# B% R; |9 v# Q
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.6 E7 \+ j% m6 i9 z& C4 i
加冰糖放凉后饮用。
0 ^1 }; v# F8 b; C; v功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 f7 r( c& n7 a4 b4 ^
0 D/ W% V% J! I) `% W$ Q1 E
6 j2 e' ^0 i( z) m; J. ?" y三花保健茶
/ m) g- d% h, }! {9 C0 S5 A1 W材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g M- P; Y: I+ P- a. y
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
% D; ^7 |* B% y% s% ~( V7 X功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
