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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ! H0 L7 {8 t% {0 [+ V7 s

. Z# W0 P) b. N+ _5 {( B6 L/ _  @很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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- h1 D8 C" m- i5 M7 r( K现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ) u8 E6 i3 J. b2 X. X4 h

2 J# l5 a+ K5 J9 a2 `1 C正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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& ?3 Q" Z! m# m3 G在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 , Q( K1 h/ h' }
> > 1. 在干净的床上裸睡
- {0 Q# y& V; f> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 " T% L! V3 p0 N9 V
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
' U: C8 x2 O! |$ z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
; o# G" ]( [0 a3 F4 U> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
$ j  n0 q4 N" ]- G( r% ?" K! \( K> > 6. 贴身衣物不干洗 / I2 `& m- ~0 r. d- P
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
, W* y1 g3 _5 c. w2 A. e  t. y> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 6 V; y0 w+ b  R
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 o- K4 o; T# y- w# d4 @+ p
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 / h6 L/ L& s7 z# F2 a1 ]
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 0 v4 f0 M% H3 p* M; Z% F+ D5 Y
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
2 p7 m' L& Y; s1 [+ d, v& a> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
6 Z- u5 H& M  Y- I: Z" R> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
9 p7 ]# ?; h! Q  f> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 6 Y# {% _* i% i( n) P3 @+ t4 B% A
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 7 L# F% s6 d* K8 c& i
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 \) D$ i$ b: ~# K" H
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 5 Q+ c+ ?& n' _
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 4 S4 _6 x7 p) a1 e) u- i
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
. V0 N: U" z6 P1 l6 X4 h' A. j. [6 {> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 8 G8 q3 ^9 l9 K# e6 J
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
  ?+ `) q$ h! X0 C& U# u( D> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! V- ?* f9 f" N( |/ S' u6 F6 S1 ?> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 f" D! Z7 ]$ v% C
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘   R7 V4 }* t3 b1 l' B" F: }6 c
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 / g2 M  e/ m4 z) A& ^- c' w
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 }- `) I# q! m8 O> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
9 Q0 V" N$ C* Z  w> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 $ N  u0 u7 W3 C/ r. F
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 5 ?9 D8 C7 Q' n5 A- n
> > 2. 沐浴不超过10分钟 7 m7 {( ^3 B* q
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
% O" n1 w6 N- _$ R, Z* m) Y> > 4. 用冷热水交替洗脸
% v6 p3 f; M* D+ a9 R> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 - ]8 ^% x7 J4 A( P3 G9 P; W# j$ w
> > 6. 定期清理冰箱 / ^7 U6 t+ W: b# l$ W2 ~3 |- d
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
0 N3 B) I, g+ o, a> > 8. 使用抽油烟机
* O' o& G5 Y4 u, j  h> > 9. 晚餐时关掉电视机 $ k- Q4 ~" s+ {0 I: ^7 |, i
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 G5 Q+ F% ^. e4 P- W2 H' X) E. l/ G7 I> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 0 k/ Z7 E: |  J( Q  h; t7 F. l" ]
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 1 L0 U* j" u8 S/ T0 X
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 * ~- D# o$ {  P# D; q
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
( p, R5 C# U* y9 ~5 @8 l> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
% p( Z" ~! Y- e4 W6 m> > 16. 头发没干时,别急着入睡
  U; V; _, r- h2 y> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
% p" K% T7 e( y2 c- t& \/ U> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
' h5 b$ T) v$ `) z+ v* A> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
" K8 T1 i  |6 ?4 {$ H/ j1 A& C! n> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
, h! ]) }4 ^% B6 X' ~; m> > 4. 多喝酸奶 6 W& I7 e  W* H1 _5 Q- M
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , a- _! K5 h2 Q! v
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
: x7 s  _$ X5 p> > 7. 饮绿茶胜过红茶
+ ]7 [* H( H  M' f; U> > 8. 重视早餐多过晚餐
3 s! _0 {. T" D5 N> > 9. 控制盐的用量 3 V6 J6 ?+ `$ F- P. M( C
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 8 ~1 G+ [4 R+ Z
> > 11. 经常嚼口香糖
: ~: m+ n+ T) J* [> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘   O5 m$ A& r  z4 [, _
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
: a" q# e" B- u; m6 N* B> > 14. 每周至少吃一次鱼
% t  c& @7 H2 ?> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
" d& I+ x3 J1 n- ?  q" y> > 16. 不喝久煮的火锅汤
/ v( P$ k6 }" C+ k2 O> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
/ v7 ~' e/ _' _4 A> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 $ q" D7 N8 J! J5 a% o
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
9 R, }) x" D/ C3 B( m0 P0 p$ n; ^5 J> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
/ K2 |# J, g) d( |2 X. u> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光   y' m! T2 G: p7 `0 M% X8 Z8 |
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 7 ]4 v, N) s5 D- Q7 s/ J
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- y* a+ _8 H3 K% p/ \7 _: O9 |> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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