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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 9 v% N1 n( w& Y3 y
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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: O7 V* }: z% C* j5 A- ?% v也给大家分享几点。
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# o' O- d+ s' W/ ]+ g" Z" x现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。   T2 I/ }. b1 {5 u( Q* _- a
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 : U" ]' z! m- b' D
> > 1. 在干净的床上裸睡
4 z( Q4 |6 {; N" k/ U7 ?5 @; Y* A> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
7 w9 M5 }* l- Y. n. @> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  ^+ t7 V+ N) O* {> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ' g2 E- j# ?6 M1 ~$ I
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ( i( ^. E3 a% f7 Q
> > 6. 贴身衣物不干洗 % F% Q- Y, e4 F. b$ X4 k& K5 J
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
! ^9 s) Q1 v; R1 w# r> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 8 s2 Y- o8 y# e# l0 h) c6 C) i
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 a, r: e3 P% G0 Z. B" X> > 10. 定期检查化妆品的保质期 7 \6 N: Z3 E4 Q4 e: \4 T6 p# y
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
9 c  E8 }% z- s7 E% Z/ j% `> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ; |+ x0 p- ~5 N1 P( e
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
& O! ~4 J0 U# A. t> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ) }3 K" D# x- i7 I
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 # J& x, ^& J" p  @& z3 n7 Z) l
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
+ |' k" b$ f3 b6 A8 A6 O> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
+ e- U6 S# y3 M2 c; F: y> > 5. 不趴在办公桌上午睡 " ]. Q$ m; B% P" U3 v" X
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ( n6 g/ J1 w$ y! [0 [+ B
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 + w" h* L. |0 q& w$ y/ J) g
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 9 ^0 ?: Q% j  P4 i% j% }
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
. @  u. Q; \8 o& f7 A+ h6 @0 H, p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
) u7 ]7 F1 ?' t! _> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
* r# W# ]1 W( E% X> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 * E7 @( x  ]- z8 m# S
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ) W0 ~( p9 Q! Q
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
6 W( o3 i! @, J/ k: k> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 2 g$ a8 H" s; S6 \1 E
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 + [. v2 _( d/ Z- D7 S$ Y1 m+ G
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
9 w: l! f( e) i8 P3 d) \> > 2. 沐浴不超过10分钟
& i1 B9 U: k, o  E1 ?: q> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ) l& E5 J. A3 B" W+ v$ w; c- J
> > 4. 用冷热水交替洗脸
6 C4 S# }" b. N> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 0 X/ X# H9 w1 z3 s0 T
> > 6. 定期清理冰箱
5 `) h6 \3 t+ \4 _$ D% H> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
3 V  |" A, K2 g( D> > 8. 使用抽油烟机
' P3 G4 J+ f' ~4 o' v. i3 x> > 9. 晚餐时关掉电视机
' t1 j' B8 k5 C4 P. p> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 9 y; Q4 [' _( r% L
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ' k/ l  Y. Z9 q# O3 a8 _  M0 w
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
$ A5 Q' q6 B3 Q1 e> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ' B7 P0 y7 y; O; |
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
& L* O; Z' m( ]4 Z  H> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
  b( U) X" c- }2 g& P: Y6 K% t' M> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ) n5 |/ J! ?* b" ?
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
: e- ~0 p0 ~8 l> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ; U) E6 N' O, z1 o& ^4 T( [" K
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 9 }1 Q# B4 {% E1 F( G( C
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ) D, [7 l4 i* u- {
> > 4. 多喝酸奶 1 s5 v$ R( b: m
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ; [' J! j0 C, F2 c
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
) ^1 I( C6 g# O, ~3 F+ f! W> > 7. 饮绿茶胜过红茶   G, J; V$ M: x9 v, K3 u7 s% F
> > 8. 重视早餐多过晚餐 % _$ m" q+ d( ?7 [
> > 9. 控制盐的用量
' T1 O( v! Z3 ]- I> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
4 d% c/ ~/ J7 d; D> > 11. 经常嚼口香糖
& q0 ?8 f/ e' R> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 : A4 ^" u) m' p/ X6 I! y
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
' E  o" j  M1 ~+ ^( F> > 14. 每周至少吃一次鱼
0 k# o% h* W7 [, T9 F3 Q6 e> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. Z9 k- W$ \* o, @. r$ a4 W3 e' t> > 16. 不喝久煮的火锅汤
& D8 |' V$ A; x, Z> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
* z7 ~1 O0 z7 Q! j  w5 L> > 18. 饭前吃水果胜过饭后   M) ~; w: W- [3 z4 x5 H
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 & a+ v9 o2 y7 Q. W
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
  p( I) ^+ B8 k* D> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 N7 s/ Q0 |* c% x$ T
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
6 k" p6 z/ ~' M% Y: X! `3 W( D> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 1 S0 X' j) ?2 ~. i! B1 z6 Y, O% x( A) g
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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