只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* a9 C8 q5 K$ |4 K
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% \; D2 ?3 _) W' G) q  z五种“去火”食疗法
9 ?+ ~4 k; q5 k, V9 x% O  `
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
6 F0 k3 i5 y% u- ~
一、喝莲子汤去心火
4 \. H4 }% }5 p
( J( T" W+ |, u# K表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
! J$ [+ B0 n2 {5 C- v
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
+ ]- B. v* z' t3 F" y* G7 ~
" ?6 u, j+ O/ v- f, e  D二、吃猪肝可去肺火

' O: A7 q, ^+ a5 d! a) E表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

3 H9 L) |0 O! q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

5 q7 P) }/ E6 W. o三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

" S3 t" v5 e% a食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 a7 y0 l& ^2 N9 ?) ^+ a' s
四、喝梨水去肝火

. u8 u. t% L( i  q8 A- G& n表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. Z% R3 S" k) s) i1 D
. k# ]( X; s0 R$ o食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
$ ~4 p7 T1 ?$ r' `表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~