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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子0 k$ ]! o4 {; M6 _8 Z
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
$ ]" d3 T% i2 v5 }- |: ]$ l1.冰敷
1 X6 q% T! U) d$ k: j用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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9 p9 K" t% w5 Z4 T9 Z2.茶叶包敷眼 + E; U5 n1 `/ l! f" V0 A$ d* A! ]3 G, M
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 % V' w/ l6 {0 z( H& a) x, r1 F
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 f& t, Z6 _" m/ v* J
4 v( Z8 h1 h- P# g4.使用眼霜或眼膜
) r3 V6 l; |, J& X, W% ^) f现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 8 Y, Q9 s/ s! v+ w8 D
l# U" w; [( Z# r5.使用遮瑕产品 7 n( {; x, h$ m. F2 N; H k( V' m
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % f9 S% F; s. e5 c; |6 c3 B- u5 I; \
/ E1 f# I# R5 P, S" a7 n0 P: z' `另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : A% n- g. T6 w' O, P# B0 B5 X
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鸡蛋银戒指转眼 1 \5 x1 \) C3 [; o- |7 o- p9 Y+ L
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
# z) p7 V+ A# I6 f: I+ ?8 c f点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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0 @) M5 c u! Y' z/ u: ~9 E4 L马蹄莲藕渣敷眼
0 @/ d, c! v. R' X, F1 B7 ?/ L洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 : ]( g$ a( h e+ p5 Z& ]
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 4 e9 p) c: L2 y! e* u5 q& o
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 , z2 N0 x; V, E) f
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& T/ [% H4 V- S贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ; u) v# z# x7 W& ^9 T5 C" X3 x
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 . S8 O% a9 O0 d0 u4 G
0 ]5 I N( `5 y$ }- A( W; W3 G苹果敷眼 - h) s: E# X( F g0 Y' i
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 1 T& f Y& J! H$ d u
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 N' ?0 F+ D) u Z2 s
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柿子敷眼 ) F7 l! n0 ]& N
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
# q! C' K2 u3 p4 q! O8 I# h/ R9 L贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 + e- `4 H" m( ~% w1 \: k5 N
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 . H* L4 a3 d0 X# s9 E4 K5 h
& R4 R. D* S, g$ C蜂粉蜂皇浆 ! l" Y9 _. A" D+ N& y( I9 k" ]) ?
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 - R& m* X* M& d; H2 X h
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 6 a! D! q6 ~& I1 |; v# l6 M9 k
, E5 j1 B( z& E) q z饮食习惯去除黑眼圈 : 9 g# w1 ? X7 r3 t- a, g% p
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 : I6 j4 @* U5 n, L" ]8 u5 R! P
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 g5 M' r {! T2 P8 m3 d7 b) |3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4 Q0 A$ e* `8 v& a& b4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
2 f$ R& C7 x8 u# {2 h5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 / ~# h; \. y- ?+ h
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